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少林十大健身功
作者：
秦慶豐
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：養生保健
出版社：
大展
出版日期：2020/6/1
ISBN：9789575575250
書籍編號：kk0512102
頁數：198
定價：
230
元
優惠價：
79
折
182
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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少林十大健身功 內容簡介 《少林十大健身功》屬於內外兼修功法，古樸實用、簡便易行、功效顯著。 是一種以鍛鍊「手眼身法步，精神氣力功」為宗旨的綜合性功法練習。
目錄 前言 關於圖解的說明 人體經絡穴位圖 第一節 少林樁功 第二節 少林排打功 第三節 少林沙袋功 第四節 少林樁靶功 第五節 少林腰胯功 第六節 少林鐵臂功 第七節 少林掌指功 第八節 少林伸展法 第九節 少林眼功 第十節 少林氣功 附：古《易筋經》十二圖 有關《易筋經》的說明 後記
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