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¦Û律神經失½Õ全圖¸Ñ¡G壓力大才是主因¡I一本真正改善失½Õ症狀的修復全書¡]收¿ý¡u¦Û律神經檢測ªí¡v¡^ 內容簡介 ──¦Û律神經失½Õ不是病¡A做對動作即可改善── W惱於¨心失½Õ¡B大病小痛不斷的人必Ū¡I 不吃ÃÄ¡B不打°w¡A也沒有副作用¡A 只n做操1分ÄÁ¡A就¯à改善¦Û律神經¡C ▍¨£ÃÒªÌ不斷¡I¶}始做¡u¦Û律神經1分ÄÁÅé操¡v後¡A他們找回了健康 •¦å壓下°³\多¡A無¶·再吃°壓ÃÄ──五十嵐女士¡A88歲 •因工作和¨|兒導P暈眩¡B失眠¡A¶}始做操後¡A問ÃD³£改善了¡I──¯î城女士¡A35歲 •做操後改善30年來的¸y痛¡A也沒有三°ª了──石井先生¡A65歲 •因ªø年久站¦Ó¸y痛¡A做操後¸y¯à伸直¡A¨Åé也溫暖了──大塚女士¡A48歲 你也有³o些症狀嗎¡H去Âå°|也找不出原因的¨Åé不¾A¡A 據信很多³£是¡u¦Û律神經失½Õ¡v所P¡A包括¡G •手¸}容易冰冷 •有心悸狀況 •會感到暈眩 •常常¦Õ»ï •¨{子µÈ氣¡B反Âи¡瀉和便祕 •ªÓ»H容易僵硬痠痛 •睡再久仍感到疲勞 •天氣不熱卻突然汗如«B下 ▍什»ò是¦Û律神經¡H怎樣才算是失½Õ¡H ¦Û律神經是不受意志影ÅT¡A可½Õ整¨Åé機¯à的神經¡A 並存在於¨Åé各³B¡A控制呼吸¡B¦å液循環¡B吞嚥¡B消化吸收¡B排泄等全¨功¯à¡C 由於³o個緣故¡A當¦Û律神經無法發揮作用¡]即失½Õ¡^¡A ¨Åé各³¡位就會出現各種不¾A症狀¡A影ÅT健康¡C ▍幾乎沒有任何一種治療法¡A¯à有效治癒¦Û律神經失½Õ¡I 日本知名¦Û律神經權威小林弘幸Âå師»{為¡A生活在壓力社會¡B疫情爆發¡A 甚¦Ü是人»Ú相³B不¶¶等¡A³£有可¯à是引發¦Û律神經失½Õ的原因¡C 但很可惜的是¡A即便去Âå°|就¶E治療¡A緩¸Ñ了¨Åé的不¾A¡A 但只n沒有消°£最根本的原因¡A也就是¦Û律神經失½Õ¡A 即使症狀一度治癒¡AÁÙ是很有可¯à再復發¡C ▍每天做¡u¦Û律神經1分ÄÁÅé操¡v¡A改善效果¶WÅãµÛ¡I 由於看¹L太多患ªÌ受W¡A小林弘幸Âå師獨家¶}發改善失½Õ的Åé操¡A 書中共收¿ý20多組動作¡A每個動作只n1分ÄÁ¡A早中晚各做一次¡C 目前已經¹L多人實ÃÒ¡A做完後心情ÅÜ»´ÃP¡BÅÜ得更好睡等¡A 甚¦Ü也有不少¿ï手在做操後提升ªí現¡A可»¡是¨£ÃÒªÌ不斷¡C ¡iÁëÁå1¡j下半¨水¸~──可做¡u坐姿搖½¥»\¡v¡A促¶i下ªÏ¦å液循環¡C ¡iÁëÁå2¡j失眠──焦慮睡不µÛ時做¡u½ö姿扭Âà¡v¡A可幫助入睡¡C ¡iÁëÁå3¡j便祕──便祕時只n¡u左右Âà動°©盆¡v¡A可刺激¸z¹Dį動¡C ¡iÁëÁå4¡jªÓ»H痠痛──ªÓ»H很痠時做¡u挺¯Ý手¨y上下¡v¡A可放ÃP¦Ù¦×¡B緩¸Ñ疼痛¡C °£此之外¡A本書也會½Í及各種½Õ整¦Û律神經的生活習慣¡A 包括基礎知ÃÑ及具Åé的«整方式¡A只n照µÛ做¡A你會發現── •消化ÅÜ好¡A不再¹欲不佳¡C •不再失眠¡A可一ı到天亮¡C •手¸}不再冰冷¡A¯à保持溫暖¡C •¨Åé不再僵硬¡A¯à¦Û由活動¡C •三°ª症狀改善¡A數值ÅÜ正常了 國內名家一P推ÂË ªÚ喵¡U¡mªÚ喵的¦Û律神經失½Õ康復全攻略¡n作ªÌ °¨大元∣ ¨心科Âå師¡BYouTuber¡B公µø節目主持人 ³¢¨|祥∣¦Û律神經失½Õ症協會理事ªø ──好µû推ÂË¡]依姓氏筆劃排列¡^ 好µû推ÂË 小林弘幸一直是我很推崇的¦Û律神經專家¡A在他¹L去的µÛ作中有提¹L四個Åé操動作¡A當時就很¿ò憾他沒有太多的µÛ墨¡A³o次很°ª¿³看到完整的一套動作¡A並且ªþ上科學實ÃÒ¡A«D常¾A合ŪªÌ們在生活中¾i成習慣多做¡C──ªÚ喵¡A¡mªÚ喵的¦Û律神經失½Õ康復全攻略¡n作ªÌ ¦Û律神經失½Õ是一種¡u亞健康¡v狀態¡A放µÛ不管就會成為大問ÃD¡C³o本書教大家從上游¹F成¨心平¿Å¡C──°¨大元¡A¨心科Âå師¡BYouTuber¡B公µø節目主持人 本書¸ÑÄÀ了³\多¦Û律神經失½Õ的原理¡A是ŪªÌ在治療¹L程中的絕佳»²助¡C──³¢¨|祥¡A¦Û律神經失½Õ症協會理事ªø
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