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治癒之書：人生不會完蛋，自癒後的人會長出新的自己！(百萬暢銷書作家萬特特創作十年感悟集)
作者：
萬特特
分類：
家庭•親子•人際
／
互動關係
叢書系列：富能量
出版社：
幸福
出版日期：2025/4/2
ISBN：9786267532898
書籍編號：kk0596659
頁數：256
定價：
420
元
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79
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元
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治癒之書：人生不會完蛋，自癒後的人會長出新的自己！(百萬暢銷書作家萬特特創作十年感悟集) 內容簡介 「接受自己的普通，也相信自己與衆不同， 人生不會完蛋，被治癒的人會長出新的自己。」 ──◆◆生活亂七八糟，我們要多點花招◆◆── ★☆百萬暢銷書作者萬特特創作十年的體悟與感受， 是作家也是讀者的成長治癒之書★☆ 「所謂治癒，不是沒有痛苦，而是理解痛苦從何而來，能夠面對和駕馭， 不再恐懼焦慮，大膽主動與行動，對嚮往的未來有更加清晰的畫面。」 ──萬特特 ●星星書衣版，局部燙霧金設計，象徵每位女孩都能閃閃發亮 ●24幅精心設計手繪彩色插圖，帶給你片刻的美好及百花綻放時的喜悅 √成長不一定要咬著牙逆風翻盤， 而是學會在荊棘裡，溫柔的抱緊自己： ☆40篇清醒文字：快長腦子，早日上岸！ ☆17段療愈短句：人的脆弱和堅強都超乎想像。 ☆50封女孩們的私訊：糾結不放的人總是在期待別人讀懂她的隱喻。 ☆21條閃著光的讀者留言；7套自癒方案，打造小小的快樂。 ☆10個繞不開的人生問題：有人愛我的明媚，也愛我的破碎。 ☆多種趣味互動，生活亂七八糟，我們要多點花招。 √或許你不需要重啟人生，只需要重啟愛自己的方式： 愛，是什麼？ 愛，會讓人有一種從高空墜落時，被雙手接住的踏實； 愛，會讓人每天情緒穩定，變得柔軟、可愛、樂觀； 愛，會讓人學會愛人，學會和生命裡重要的關係和諧相處； 這是萬特特在《治癒之書》傳遞的愛，它讓人從心裡生出力量和光芒。 √人生沒有一定的答案，在這本書裡，萬特特就像讀者認識很久的朋友，真誠與大家並肩面對生活的問題，寫出屬於自己的答案。而且只有一個目的，就是讓你感受「真的有被安慰到」。 √世界沒有真正的感同身受，而我們可以用「治癒」的感覺，讓彼此不再孤單： ★治癒是自省 理解自己的痛苦從何而來， 去面對和駕馭自己的痛苦，它依然在，但你已不再恐懼。 ★治癒是自救 被命運的齒輪壓得吱吱作響時， 你一臉狼狽還屹立不倒。 ★治癒是接受 接受自己看錯人，接受自己沒有回報， 接受真誠也有抵達不了的地方， 接受自己的普通，也相信自己的與眾不同。 √治癒是在充滿挑戰的生活裡，擁有自我修復的能力， 也有不用假裝堅強，把內心脆弱攤開曬曬的勇氣。 所有問題都有耐心回應，所有孤獨都被溫柔接住； 所有焦慮都被輕輕安撫，所有錯過都能重新再來。 √特別收錄:見字如面，隔空陪伴，女孩們的精彩私訊QA── Q：為什麼真誠的人遇不到真誠的人？ A：兩片相同的拼圖，不能拼到一起也不奇怪！ Q：默默喜歡、陪伴一個人七年了，有時候覺得自己傻，有時候覺得自己偉大，呵呵。 A：默默喜歡、不求回報這件事很偉大，但真心建議不要做，你要的是愛，你要偉大幹嘛？ Q：跳槽到新公司，厭煩社交，不想跟同事們溝通。 A：人是獨立性和社會性的統一，你需要有實力，以區別自己和他人。但也需要懂人情，才能融入更大的群體。栽在梨園裡的蘋果樹，也要努力結出蘋果。除非你遺世獨立，不食人間煙火。 √【超級重要！可以抄進日記本的特特清醒金句】 關於 愛 ˙戀愛可以，但戀愛腦不行。 ˙不執著於被愛，把去愛的權利和掌控感還給自己，是每個女孩成長的必經之路。 ˙當你的實力不如另一方的時候，還期待對方來拯救你，這不是愛情，這是想得美。 ˙愛的時候要有回應愛的能力，不要的時候要有轉身就走的勇氣。 關於 自癒 ˙心像降落傘，打開才有用。 ˙真正拖垮你的，是「應該委屈」的自我期許。 ˙在「你真懂事」的誇獎裡，藏著多少嚥下去的「其實我不想」。 ˙人生不是辯論賽，與其互相說服，不如互相刪除。 ˙接受被拒絕，是每個成年人都基本具備的心理素質。 ˙抬頭自卑、低頭自得，唯有平視，才能看見真正的自己。 ˙慢慢你會發現，沒有什麼人值得你浪費情緒去討厭。小孩子情緒激動，大人們習慣平和。 關於 事業 ˙不妨先做出點成績，再去強調你的感受。 ˙山無陵，天地合，才敢與錢絕。 ˙頂級的能力：把「為什麼是我」，換成「幸好是我」。 ˙比容貌更重要的東西，是擁有自己的風格和辨識度。 「自己的功課自己修，自己的江湖自己闖， 永遠相信美好的事情即將發生。」──萬特特 治癒推薦 王意中 王意中心理治療所 所長／臨床心理師 宋怡慧 作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任 城旭遠 作家、作詞人 姚采穎 知名演員／書畫藝術家 洪仲清 臨床心理師 洪培芸 臨床心理師、作家 鄭俊德 閱讀人社群主編 盧美妏 人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師 （推薦人依姓氏筆畫排列）
作者簡介 萬特特 暢銷書作家。人間觀察家。 頭腦和心都不複雜，所以保持了少女感， 眼中有風，心中有愛，又乖又江湖。 寫文小犀利，自帶一股辛辣勁。 講有料、有趣又有藥效的故事，宣導有主張、有質感的生活。 唯一正常之處，就在於懂得自己的不正常。 已出版作品： 《你的美貌不敵你的熱鬧》 《這世界很煩，但你要很可愛》（幸福文化出版） 《這世界很煩，但你要很可愛2》（幸福文化出版） 《你並非一無所有》（幸福文化出版） 《這世界很好，但你也不差》（幸福文化出版） 《每個人的花期不同》（幸福文化出版）
目錄 前言 1．變好這件事，永遠是正在進行式 2．逃不掉的原生家庭 3．高品質的戀愛 4．每個人的花期不同 5．莫欺中年窮 6．樹洞也想喘口氣 7．相由「薪」生 8．愛自己，是不討厭自己的雙下巴 9．社群個人動態僅限動可見 10．「單身狗」這個老梗 11．悄悄地把尾巴藏起來 12．光鮮的部落客們 13．我說大海很漂亮，你說淹死過很多人 14．人生呀，總是先苦後甘的 15．真誠永遠是必殺技 16．愛慕虛榮這件事 17．戀愛和頭髮都越來越少 18．臉上笑嘻嘻，心裡「去你的」 19．別踮著腳尖愛一個人 20．無趣像一種絕症，連知識也解不了它的毒 21．18歲到28歲 22．錢是王八蛋，可它真好看 23．心裡沒你的人 24．過得像照片裡一樣好 … 後記：一個有點土的祝福
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