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松浦彌太郎寫給凌晨五點的你： 不想一個人、不想上班、覺得人生進度落後了……美學大師的微建議，關於生活中那些不美的事
作者：
松浦彌太郎
譯者：
林佑純
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：Style
出版社：
大是
出版日期：2025/12/1
ISBN：9786267762684
書籍編號：kk0606859
頁數：208
定價：
420
元
優惠價：
79
折
332
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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松浦彌太郎寫給凌晨五點的你： 不想一個人、不想上班、覺得人生進度落後了……美學大師的微建議，關於生活中那些不美的事 內容簡介 銷售破萬，陪上萬顆孤單的心，在夜裡找到光。 每個人的生活中，都有被打○的日子，也有被打上？與△的日子。 對我來說，「接近○」的日子，就是好日子。 這是我第一次， 談談關於生活中的那些不美麗……限凌晨五點前。 ──松浦彌太郎 日本美學大師松浦彌太郎，一直是優雅工作、質感生活的象徵， 但這次他想聊聊，關於生活中不太美的那些事。 像是：優雅大師也曾被人批評站姿不良、中輟學歷讓他極度自卑、 還有，覺得快要撐不下去的時候、一直揮棒落空的時候…… 他將這些內容傳到名為「生活基礎」的網站，每晚8點才會出現， 直到凌晨5點就會快閃消失。 ◎嘿，睡不著嗎？我也是 •給接近上班時間的你…… 面對難題時先誠實的抒發情緒，才能好好收拾。 你會發現，所有事情都有其存在價值。當懂得說感謝，就表示一切過去了。 •忍不住大喊「＃！可惡」時 做所有的事情都有所謂的時機。而「時機」的意思是：需要等待。 當現實與理想間出現缺口時，松浦只用8個字提醒自己。 •覺得快撐不下去的時候 真的想哭時，就別勉強自己笑。但要為悲傷設定一條終點線。 不逃避，就不恐懼。放鬆不是放棄，而是暫停，然後往更好的方向前進。 ◎天亮了，我們說晚安 •深厚的關係來自於「空間」 人生沒有「進度落後」這回事，要給自己慢慢來的空間。 懂得品味「模糊地帶」。只要心懷希望，等待的時間終將成為一種樂趣。 •不想一個人，所以…… 人跟人之間的最佳距離是，能隨時分開但要說聚就聚， 那些放手仍存在的友誼，都得各自先把腳步站穩。 萬一不幸遇到背叛，你就當下雨天吧。 •我光是聽到孤單這個詞，就會恐懼到全身顫抖 當發生的全都是好事，就是一件壞事了。畢竟，上天不會給你過不了的考驗。 在孤單的海面上，其實有許多艘「救生艇」。 松浦怎麼優雅的面對離別、處理原諒、憤怒與欲望？ 當你覺得人生快撐不下去的時候，讓這裡成為你的歸屬，跟松浦聊一聊吧。 好評推薦 旅日作家／張維中 作家／蔡侑霖 Danny Tsai
松浦彌太郎 作者簡介 松浦彌太郎 1965年生於東京，身兼網站「生活基礎」的創辦人、「COW BOOKS」書店負責人、文字工作者等多重身分。自2006年起擔任《生活手帖》總編輯長達9年的時間，於2015年4月加入日本最大食譜社群網站「Cookpad」，2017年接任「美味健康」的董事。 以「正直、親切、笑容，今天也要認真生活」為信念，不斷追求生活及工作上的學習樂趣，從事執筆活動至今。 主要著作包括：《松浦彌太郎：我對投資的想法》（大是文化出版）、《松浦彌太郎：50歲後我想這樣過》、《珍藏的話語》、《像隨筆作家一樣生活》等，著作繁多。 •COW BOOKS：www.cowbooks.jp 譯者簡介 林佑純 淡江大學應用日語系畢業，曾在日商企業擔任祕書，現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化，相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等，期許自己成為廣度、深度兼具的日文譯者。
目錄 推薦序一 放鬆力道的優雅人生／張維中 推薦序二 「我想我已經和我的不安全感和平相處」／蔡侑霖Danny Tsai 作者序 獻給——凌晨五點未眠的你 第一章 嘿，睡不著嗎？我也是 1.給接近上班時間的你 2.我有護身符，你呢？ 3.看起來優雅的祕訣──別太用力 4.忍不住大喊「＃！可惡」時 5.你想過什麼樣的日子？ 6.揮棒落空又如何？敢面對機會就值得喝采 7.做事重面子，反而成了半吊子 8.你是否也為「看起來不像」在拚命？ 9.覺得快撐不下去的時候 10.同時失去與獲得，就是友誼 11.好好說再見，即使再也不見 12.學校教不來──體貼與愛 13.觀而不察，請凝視，片刻 第二章 天亮了，「我們」說晚安 14.深厚的關係來自於「空間」 15.不想一個人，所以…… 16.曾經對誰說過「這裡是你的歸屬」嗎？ 17.要求自己正確，但不否定不正確 18.路，因欲望而平坦，但別養胖了心 19.實踐「不生氣」 20.獨處 21.點出錯誤，是為了修復 22.我光是聽到孤單這個詞，就會恐懼到全身顫抖 23.好好生活，何謂平衡？ 24.別忘了持續加溫
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