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不藥而癒5：疾病都是為了救你才存在的
作者：
王怡仁
分類：
哲學•宗教
／
新時代
叢書系列：王怡仁作品
出版社：
賽斯文化
出版日期：2026/6/1
ISBN：9786267798690
書籍編號：kk0607838
頁數：336
定價：
380
元
優惠價：
79
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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不藥而癒5：疾病都是為了救你才存在的 活出最精彩的自己，享受身心靈的完全健康 當一個人生病時，疾病就是要提醒他正視及化解心靈的衝突，回到喜悅平安自在的心靈。 身體的改變絕對不是為了讓人受苦，而是要以生理的改變提醒人要學習對焦在心靈，並以最適當的狀態快樂生活。 瞭解疾病對你的提醒，並消融內在的心靈衝突，就能再次擁有健康。 ★內容簡介 活出最精彩的自己，享受身心靈的完全健康 從身心靈健康的觀點來看，急性病是為了排除負面能量，慢性病則都是性格造成的。當一個人生病時，疾病就是要提醒他正視及化解心靈的衝突，回到喜悅平安自在的心靈。 身體對人是充滿善意的，身體的天職就是保護你。即使順隨年齡的增長身體會有某些改變，但身體的改變絕對不是為了讓人受苦，而是要以生理的改變提醒人要學習對焦在心靈，並以最適當的狀態快樂生活。 本書作者王怡仁醫師從身、心、靈三種層面告訴大家，如何培養更快樂的思想、情緒與生活習慣，讓身體得到最好的滋養、讓能量自然流動，擁有更快樂的性格。當你生病時，請切記「疾病都是為了救你才存在的」。瞭解疾病對你的提醒，並消融內在的心靈衝突，就能再次擁有健康。 ★推薦 賽斯身心靈診所院長 許添盛醫師 真情推薦
目錄 關於賽斯文化 ＜自序＞成為更快樂的自己 Chapter 1 疾病真正的意義 1疾病都是為了救你才存在的 2身體對你是充滿善意的 3身體的天職就是保護你 4急性病是身體在為你排除負能量 5慢性病是身體在勸你改變性格 6為什麼我會生病 7吃藥是治標，改變性格是治本 8疾病語言 9不是性格錯了，而是性格不快樂 10從對焦在外境，轉為對焦在性格 Chapter 2 十大慢性病 11高血壓 12糖尿病 13癌症 14肺病 15心臟病 16肝病 17腎臟病 18肌肉關節疾病 19自體免疫疾病 20憂鬱症 Chapter 3 最究竟的療癒之路 21慢性病都是性格病 22慢慢改變你的性格 23釐清外境與內心 24受苦能了苦？受罪能了罪？ 25慢性病是為了讓你創造快樂自在平安的新性格 26學習從疾病抽離 27冥想健康的自己 28讚美你的身體 Chapter 3 改善生活習慣 29培養飲食的好習慣 30培養運動的好習慣 31談談減重的「少吃」與「多動」 32你有「胖性格」嗎？ 33身心靈減重法 34睡個好覺吧！ 35讓頭腦換個跑道 36創造你的斜槓人生 37化解癌症患者的焦慮 38揹起行囊去旅行 39倒倒你的情緒 40拒絕有毒的人際關係 Chapter4 自由自在的自己 41勇敢「做自己」 42不只「做自己」，要做「更好的自己」 43跳脫嚴肅的人生 44擴展視野，讓思想自由 45覺知自己的性格 46從身體走進心靈 47創造快樂 48享受每個快樂當下，成為快樂的人 49走進靜心的世界 Chapter5 美好的思想 50給高血壓患者一句箴言：「管他的」 51給糖尿病患者一句箴言：「明天再煩惱」 52給癌症患者一句箴言：「我要做快樂的自己」 53給肺病患者一句箴言：「去他的是非對錯」 54給心臟病患者一句箴言：「我想要你愛我、關心我」 55給肝病患者一句箴言：「這個好玩」 56給腎臟病患者一句箴言：「一切都是最好的安排」 57給肌肉關節疾病患者一句箴言：「我的人生，我說了算」 58給自體免疫疾病患者一句箴言：「不是得到就是學到，我的人生一切都好」 59給憂鬱症患者一句箴言：「所有一切都是靈魂的精心創造」 60把身心靈整體健康的美好觀念分享出去 ＜後記＞一起活出最精彩的自己 愛的推廣辦法
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