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大腦不喜歡你這樣學：從性格、節奏到環境，打造專屬你的最佳學習模式
作者：
姚建明 編著
分類：
科學•自然
／
一般•科普
叢書系列：智識界
出版社：
策點文化
出版日期：2026/10/22
ISBN：9786269339341
書籍編號：kk0613802
頁數：304
定價：
420
元
優惠價：
79
折
332
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
團購數最低為 20 本以上
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分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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大腦不喜歡你這樣學：從性格、節奏到環境，打造專屬你的最佳學習模式 內容簡介 從理解大腦到認識自我，找出適合的學習方法 掌握學習者、引導者與媒介的關係 建立真正有效且能長久維持的學習模式 【學習不只是累積知識，更是重新認識自己】 學習經常被誤解為考試、背誦與取得成績，彷彿只有在教室裡、課本中才會發生。然而，真正的學習存在於生活每一刻：閱讀一本書、理解一段談話、修正一次錯誤，甚至在旅行、工作與親子互動中，都可能形成新的認知。從「為什麼要學習」出發，重新思考學以致用、終身學習與零碎時間運用等觀念，理解學習並非迫於外在要求，而是拓展能力、適應環境與豐富生命經驗的重要方式。 【大腦如何學習，方法為何因人而異】 有效學習不能只依靠意志力，更需要理解大腦接收、整理與儲存資訊的方式。注意力、記憶、理解、情緒與環境會彼此影響，也使每個人的學習表現產生差異。有人擅長透過閱讀理解，有人需要圖像、操作或討論；有人能長時間專注，有人則適合短時間、分段進行。所謂天分，也不是毫不費力便能成功，而是在先天條件、興趣、練習與方法之間不斷交互作用。找到適合自己的節奏，比盲目模仿他人更重要。 【學習者是整個過程的真正核心】 學習不能只看教材與教法，更應回到學習者本身。智力並非單一且固定的能力，而會隨年齡、經驗、訓練與環境逐漸發展。性格、動機、情緒、自信及生活習慣，也都會影響理解與吸收。當學習遇到阻礙時，問題未必是能力不足，也可能來自目標不清、計畫失衡、環境干擾或方式不合適。透過建立適宜氣氛、拆解目標、安排進度並辨識困難來源，每個人都能逐步改善學習品質，減少無效努力。 【老師、家庭與媒介共同形成學習環境】 學習並非孤立發生，而是由學習者、引導者與媒介共同構成。好的老師不只是傳授答案，更要懂得提問、示範、鼓勵與陪伴，並依不同年齡與階段調整角色。一堂課的成效，也取決於內容安排、互動方式、節奏掌握與回饋設計。除了學校，家庭、書籍、音樂、旅行與日常經驗同樣具有教育作用。父母可以與孩子一起成長，教師也能從學生的反應中調整教學，使學習成為雙向交流，而非單方面灌輸。 【建立屬於自己的學習模式】 沒有一種方法適合所有人。真正成熟的學習，是能辨認自己的性格、優勢、限制與習慣，進而選擇適合的策略。透過了解自己屬於哪一類型的學習者，調整時間安排、資訊接收方式、複習頻率與練習形式，便能逐步建構穩定且可持續的模式。無論是學生、教師、家長或希望持續成長的成人，都能從中重新整理對學習的理解，讓學習不再只是壓力與任務，而成為一種可以掌握、持續改善，也能帶來成就感的生活能力。 〔本書特色〕 學習不只發生在課堂，更存在於閱讀、工作、家庭與生活經驗中。本書從大腦運作、智力發展、學習類型到教師引導與媒介運用，帶領讀者理解影響學習的關鍵因素，辨識個人性格與習慣，逐步建立適合自己的學習模式，讓學習更有效率，也更持久而愉快。
序 第1章 學習是一件快樂的事情 1.1 何謂「學習」，為什麼要「學習」 1.2 「學以致用」真的那麼現實嗎 1.3 「見縫插針」、「每時每刻」、「終身學習」 第2章 學習是一門藝術 2.1 基於腦的學習 2.2 五花八門的學習者和學習方式 2.3 天才不需要努力學習嗎 第3章 學習的「三角戀」：學習者 3.1 以學習者為中心的學習 3.2 人的智力發展過程 3.3 為自己製造適宜的學習氣氛 3.4 學習障礙和計劃學習 第4章 學習的「三角戀」：學習引導者 4.1 成為一個好老師的「四句箴言」 4.2 上好「一堂課」的基本構成 4.3 不同階段的老師，扮演不同角色 第5章 學習的「三角戀」：學習媒介 5.1 書，鋪就了學習之路 5.2 學校教育是基礎 5.3 我要和兒子當同學 5.4 音樂、旅遊、事事處處皆學問 第6章 開啟你自己的學習模式 6.1 性格決定學習 6.2 你是哪種類型的學習者 6.3 建構自己的學習模式
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