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我的心想要飛:個人心靈成長、追求內心自由的學習守則
作者:
艾瑞克•布魯蒙塞爾;
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:彩排人生系列2
出版社:
晨星出版
出版日期:2001/2/1
ISBN:9575839579
書籍編號:sb0066842
頁數:208
定價:
200
元
優惠價:
82
折
164
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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我的心想要飛:個人心靈成長、追求內心自由的學習守則
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內容簡介
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■ 內容簡介
不知為何,我們總活在衝突之中,從不快樂到失眠、神經質到焦慮不安、疲憊到緊繃、社交的窘困到缺乏自主力、沒有定見到犯罪,呈現出來的症狀形形色色難以數計。 本書的目的之一就是教導我們如何和自己處得更好。從自己的負面感覺、情緒、心境,從競爭戰鬥和悲觀主義,從物質主義、迷信色彩等等束縛中掙脫出來,這正是個人發展的目標,並藉此得到內心的自由。屆時耐心、容忍、自信和快樂也會伴隨而至。我們和自我、和他人之間的相處的平和也將尋獲。 *自處並非與生俱來,它應該視為一種功課來認真學習。 *在尋找內心自由的旅途中,盡情去發堀自我, *從自己的負面感覺、情緒、心境中掙脫出來, *以文學或宗教素養作為心靈的導引和啟發。
■ 作者簡介
艾瑞克•布魯蒙塞爾(Erik Blumenthal)
是享譽國際的專業心理治療師與精神分析師,以及瑞士個人心理學學會的榮譽會長。他已經寫了數十本有關養兒育女、自我開發、婚姻和老人的書。目前已婚,育有六個子女。
■ 譯者簡介
張益銘
新竹縣竹東人,中興大學外文系畢。譯有《失去的女兒》(晨星)等書。
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