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●內容簡介
在城中修¦æ¡A是指n知¹D如何»{真¡A也n知¹D如何放ÃP和玩¡Cn知¹D¡AÆF性的生活¡A不是指在教堂或寺廟短暫的ÀR思冥想¡A¦Ó是一種生活方式¡A一種看待世界的方法¡A一種看待世界的方法¡AÃö係到我們的家庭¡B工作和朋友¡A是一種清淡¦Ó明亮的生活方式¡C心理健康和¦Û我實現的人¡A並不是指¨º些祇在特定場合修Áå的人¡F也不是指Åý偽¸Ë的信仰充斥ÆF性生活的人¡F也並不是¨º些總是指摘»P¦Û己不同的人¡F或是傳揚毀滅³±暗思想¡A且對別人的幽Àq玩笑皺眉不悅的¨º些人¡C我們指的是¡A¨º些¹LµÛ¦Û然¶}放不做作生活的人們¡F¨º些Ãö心人性多於教條的人¡F¨º些出發ÂI不是n成為¸t人¡A¦Ó是為°l求完全的¡B真實¦Û我的人¡C
●作ªÌ簡介
大½Ã¡D¶¾塔納教授 為一心理學家¡A現執教於^國加地夫的威爾斯大學¡A及¸²µå牙明²ü大學¡C他所寫的十六本µÛ作¡A已³Q翻Ķ成九種文字¡F多年來他也一直從事演Á¿和研習會等活動¡A並且在國家廣播¹qµø台也有Â×富的經Åç¡C
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