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愛上情緒這玩意
作者：
Doris Helge, Ph.D.
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：HAPPY MIND 025
出版社：
中天
出版日期：1999/4/1
ISBN：9578711913
書籍編號：bk0020674
頁數：183
定價：
200
元
優惠價：
75
折
150
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 每天總是在遲到邊緣掙扎，每次也總是如此的告訴自己：「我一定要早起，我一定要改進。」而日子總是忙碌的，我們不是陷於自我批判的情緒裡，就是忙得不知道什麼是情緒，什麼是喜努哀樂，板著一張沒有表情的臉孔在工作場上爭戰，情緒是壓抑的、低調的、黑白的，對生活也沒有太大的期盼和熱情。 然而情緒是我們內心對外界的觸角，探觸生命的種種訊息，有關生命風暴的種種徵兆，它也是第一個探知，它讓我們事先做好迎接生命巨變的準備。是以情緒更無所謂正負面，生命也沒有黑暗面，我們的經歷與體驗，正是我們認識自己和成長的工具。 我們無需改變任何人、任何事，仔細玩味生命的起伏，就能檢視自己人生的況味，讓自己活得更熱情，抱著期待迎接未來。 <FONT COLOR="#AA0000">【目錄】</FONT> 一個小水滴的故事 責備、批評和自我肯定 為什麼我們如此害怕情緒？ 完整的生命體驗 瓶子內的真理 在黑暗中挖金礦 顛覆社會批判 熱中參與自己 情緒，誰需要它？ 太空情緒劇場 讓生命與你碰觸 臨門那一腳 感受就只是感受 選擇成為自己 不再拷貝情緒 關於表達 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 桃樂絲．海格博士乃國際知名作家、演說家、諮詣家、訓練師。擁有博士學位，她的研究時常在國會殿堂上被提出討論，左右了政府的立法工作。她的出版作品所涉獵的範疇包括：增強個人信心、孩童虐待、自尊心、事業成功的秘訣，以及特殊教育等。 她更是知名演說家，經常受邀到學校、公開場合演講，也是電視和廣播界最受歡迎的來賓之一。她經常往返於北美各地，教導人們如何面對人生的挑戰，如何把喜悅帶進自己的生命中。
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