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ISBN¡G9578205864
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■ 內容簡介
前言 吃,是最自然的治病本能 關於飲食方面,最為重要的問題,莫過於「避免偏食,平衡的攝取各種食物」。關於具有均衡性的飲食觀念,世界各國的人幾乎都持著相同的看法。我相信沒有人認為食物的內容偏向某方面,將對健康有很大的好處。
■ 序
序言 黃帝內經素問臟氣法時論:「毒藥攻邪,五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補益精氣。」聖賢經文,清楚明示,疾病除了以藥治療外,平常飲食,以五穀、五果、五畜、五菜調配,也是治病的另一法門,所謂氣味合而服之,以補益精氣。
■ 目錄
序言 前言 吃,是最自然的治病方法 第一章 懂得吃菜,就不用吃藥 第二章 「醋牛蒡」的驚人功效 第三章 「醋牛奶」簡單、好喝又能治病 第四章 「醋大蒜」也可以輕鬆治百病 第五章 「枇杷葉酒」的效用 第六章 「醋洋蔥」是最簡單的天然家常藥 第七章 可以治病的「檸檬汁 第八章 簡單吃出健康的簡單祕方」
■ 作者簡介
李傳修 早年留學日本,回國後擔任報社記者及文字工作者,在蒐集情報上有過人功力,其中更是對日本的各類生活情報,可說是瞭若指掌,堪稱日本醫學情報研究專家。目前定居日本,為專業文字工作者。
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