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■ 內容簡介
本書提供你一個«享健康¡B活力¡B¦Û在的實用p劃¡C ¶E斷¡B尋找¾A切的Âå師¡B篩°£其他疾病¡C 治療¡A從¶¼¹及生活型態改ÅÜ到手³N及«D手³N的治療¡B或採¦æ替代性療法¡C 痔瘡是多數成人的問ÃD¡A然¦Ó沒人Ä@意°Q½×¡A 它會³y成不¾A¡B嚴«疼痛¡B出¦å¡A 有時甚¦Ü»P嚴«¸z¹D疾病症狀相同¡A因此必¶·由Âå師¶E斷¡C 有效的¶¼¹建ij¡B¹B動建ij¡B¹物纖維含¶qªí及個人健康日»x¡A ³£是可以幫助你¸Ñ°£煩人的痔瘡的最佳方法¡C
■ 序
前¨¥ 就現代人¦Ó¨¥¡A痔瘡可»¡是一個常¨£的毛病¡A約有一半以上的成年人口有³o個困擾¡A症狀嚴«的程度因人¦Ó異¡A在我的經ÅçùØ¡A如果不¦Ò慮其他特殊狀況¡A³o些痔瘡病人常忍受了病情以外的更多不¾A¡C然¦Ó對他們¦Ó¨¥¡A本書將為他們燃°_了一絲希望¡C ³o本清晰¦Ó富教¨|性的書將會¸ÑÄÀ病因¡A提供ŪªÌ一些有Ãö痔瘡的知ÃÑ»P了¸Ñ¡A可以更有效的³B理³o些問ÃD¡C
■ 目¿ý
前 ¨¥ 引 ¨¥ 一個敏感的問ÃD 什»ò是問ÃD所在 篩°£其他嚴«的問ÃD Åý你¦Û已更µÎ¾A 健康生活三³¡曲 ¶¼¹中多加ÂI纖維 摘°£痔瘡 »P痔瘡共存 ªþ ¿ý 台灣常用¹品纖維含¶q ªþ ¿ý 名µü¸ÑÄÀ
■ 作ªÌ簡介
ªÝªÝ拉¡D¨©克 是一位¦Û由作家¡A經常發ªí有Ãö健康¡B營¾i及¹物的文章¡C她的一本½Í¶¼¹»P營¾i的書籍是¡m紐約時代Âø»x¡n的最暢¾P書¡F她也曾是美國各大城市µÛ名報紙有Ãö¹物¡B精緻À\À]等主ÃD的主筆¡F她也寫¹L有Ãö健康¡B¿Ë子¡B兒童小»¡及為年»´人寫的傳°O¡C ³¯ª÷城 台灣彰化人¡A1964年生¡A¶§明Âå學°|畢業¡A現任ªø庚Âå°|Âå常科Âå師¡C
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