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自救
作者：
作者：John Cantwell Kiley；
譯者：
新苗文化編譯小組
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：勵志文庫E23
出版社：
新苗文化
出版日期：1999/5/1
ISBN：9578412924
書籍編號：bk0030601
頁數：217
定價：
190
元
優惠價：
79
折
150
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 《自救》是我所知道對於在癮病症中掙扎的患者，最有幫助的一本書。為面臨死亡，處理人生變故的人，提供莫大的安慰。 《自救》舒解心靈痛苦的方法，遠比我所知道的任何一本書還多。KIEY的筆觸既簡潔又迷人，真是靈魂所需的良方。 無論是哪一種危機，都可能嚴重威脅到你的信仰，自我形象及生活品質。這時候你該麼處理？痛苦是如此深刻，只有沉浸於哲學的撫慰中，才能稍微淡忘。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 作者序 你會問：這本書到底在講些什麼？這本書是探討自救的理論與內容，也是一本能讓你立刻從悲慘的結果中解脫，而不必再等待那永不可能出現的外界救助的書。其範圍正如人們自創的痛苦情緒般深遠，例如不安、悲傷、悔恨、孤獨、絕望、無聊、以及更多更多。我們當中，很少有人可以免於其中任何一種情緒。 心靈健康的秘訣，就是能及時運用自救的技巧。畢竟，接收到痛苦訊號的人是你，第一個體驗痛苦的人也是你。同時，你也是自己最好、最投人的盟友。由此可見，自我應該最能瞭解自己的需要，也可以有效運用自己的肉身。對看身的苦痛，也應該是為深入、最可體會的人。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 約翰˙坎特威爾˙基列 是位少數在醫學與哲學方面學有專精的醫學家。著有《平衡之點EQUILIBERIUM》、《一位外科醫生的心聲THE HEART OF A SURGEON》、《自救研究A STUDY IN SELF- RESCUING》。
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