µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
¤ß¦åºÞ±`¨£ÃöÁä101°Ý
¦¹§@ªÌµL¬ÛÃö®ÑÄy
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
»·Â÷Àù¯g¡GÀùªº¨¤ßÆF¾ã¦XÀøªk
§@ªÌ¡G
作者:葛雷‧安德森;
ĶªÌ¡G
沈書亙
¤ÀÃþ¡G
ÂåÀø¡E«O°·
¡þ
ÂåÀø°·±d
ÂO®Ñ¨t¦C¡GÀy§Ó¤å®w7
¥Xª©ªÀ¡G
·s]¤å¤Æ
¥Xª©¤é´Á¡G1996/12/1
ISBN¡G9578942869
®ÑÄy½s¸¹¡Gbk0030647
¶¼Æ¡G186
©w»ù¡G
160
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
126
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
µ´ª©®Ñ
µ´ª©®Ñ¡G½T©w¤£¦Aª©ªº°Ó«~¡A¶È´£¨Ñ®ÑÄy¸ê°T°Ñ¦Ò¡C
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
»·Â÷Àù¯g¡GÀùªº¨¤ßÆF¾ã¦XÀøªk
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
¦PÃþ±ÀÂË
■ 內容簡介
.本書是作者熬過死亡的陰影 所提煉出來的甜美果實
■ 序
序言 康泰(wellness)在英語中,是一個偉大且有力的字,不幸的是,它同時也是最不被了解的字之一。開始將這個字放入你的字彙之中,將這個觀念放入你的生活之中;因為,康泰是我們這個時代最重要的想法之一。 康泰不是一種「醫學治療」,而是一種生活的方式──一種對身體、心靈和精神各方面都容易感受的生活方式;是我們每個人為了發揮我們最大的潛能,以達到現在以及將來永遠健康而設計的一種生活方式。 本書將過去10餘年來在增進健康和充實生命方面的經驗去蕪存菁,整理出一套追求整體康泰成敗的基本法則。自從西元1984年開始,我就是靠著這些法則生存下來的。那一年我被診斷患了癌症,醫生宣告我只剩下30天的生命,傳統藥物已經不能再對我有更大的幫助了,而正是這些法則,把我從死亡邊緣給拯救回來的。
■ 目錄
第一部 基本法則 第二部 生理法則 第三部 情緒法則 第四部 社會法則 第五部 智力法則 第六部 精神法則
■ 作者簡介
½¬ªá°w¨b¡GµL§Î°wªº¯à
űo10¿¦s¬¡²vªºÀù
°·±d¶¼¹¡A½Ð±q¡u¸z¡v
¹w¨¾Àù¯gªº²ßºD¡G¨¾Àù
¶¼¹§ë¸ê¡G³»¦y¤H¤hªº
¤Ï¦w¼¢¾¯®ÄÀ³¡G¬°¦ó°Æ
»·Â÷¬~µÇªºÅ@µÇ×´_´ö
¬ÝÀ´°T¸¹¡A«¶ì¤j¸£×
«B³£¤w¸¨¦b¹L¥h
§Ü¦Ñ¤£°Iªº«C¬K¯µ³Z2
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C