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性格重建訓練班
作者：
孫天倫
分類：
教育•心理•勵志
／
人生成功哲學
叢書系列：老狐狸系列S024
出版社：
稻田出版社
出版日期：1999/10/1
ISBN：9578332890
書籍編號：bk0033227
頁數：170
定價：
150
元
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119
元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 你用什麼樣的態度去面對生命，生命便會給你什麼樣的回報──你相信自己值得被愛，便自然會吸引到許多人來愛你；你相信別人都不會欣賞你，那就真的會懷才不遇──這些正向或負向的心態，則是由你個人的種種基本信念所組成。 你想要改變自己的心態，快樂健康地迎向明天嗎？請認真地照本書所提供的練習去做，那麼，你不但會了解「為什麼我的人生會如此……」。更重要的是，你還可以改變自己的信念，擺脫消極的影響，為自己打造一片美好的未來。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 作者 序 一生有多少福､多少禍，可能真的不由我們做主，但面對人生的態度卻絕對由我們決定。如果你的態度正確，那無論你的遭遇如何，你都可以做個快樂健康的人，時時被愛，而當你的頻律積極的時候，便自然會吸引到好運。 這是一本練習手冊，你想得到最佳的效果，就必須勤奮地按照指示去做每一個練習。我保證你會發覺你自己的基本信念，也會明白你的信念如何影響你的人生，更重要的是，你會懂得怎麼樣改變你的信念，替自己締造美好的明天。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 第一章 主角背景 第二章 自我分析 第三章 求變 第四章 性格重建一：肯定自我價值 第五章 性格重建二：斷言與肯定新我 第六章 性格重建三：放鬆與肯定新我 第七章 性格重建四：靜坐與肯定新我 第八章 性格重建五：自我催眠與肯定新我 第九章 性格重建六：幻想與肯定新我 第十章 性格重建七：睡夢與肯定新我 第十一章 性格重建八：「我成功了！」 第十二章 再看主角 第十三章 問答篇 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 孫天倫 是一位執業的臨床心理學家。她於一九七三年在美國康乃爾大學畢業，獲得社會學及心理學的學士學位；一九八零年在香港大學獲取社會學科學碩士學位；一九八七年，在香港大學獲取社會醫學博士學位。目前她以舉辦自我成長課程及從商為主，但仍以「心理導遊」自居，協助有需要的人少走幾條冤枉路。
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