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利用運動降低高血壓：不須再服藥 臉帶微笑進行的運動
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：健康人生04
出版社：
智慧大學
出版日期：1999/2/1
ISBN：9577544711
書籍編號：bk0036189
頁數：142
定價：
160
元
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79
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126
元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 高血壓的特徵之一即幾乎沒有症狀。因此，搭上「高血壓特快車」的乘客，大多心情愉快，甚且在車上打盹。對高血壓一味地放任不管，等到察覺之時，就可能已經躺在醫院的病床上。亦即抵達了腦中風、心肌梗塞、主動脈瘤破裂等病名的「終點站」。 高血壓是典型的文明病。人類和野生動物同樣地，在原始時代並沒有罹患高血壓的人。人類社會隨著文明的發達，而導致高血壓發症，像這樣的病例非常的多。例如，在南美和大洋洲以及非洲等地的原住民，過著類似原始生活的人，就沒有高血壓患者。而當這些人移居到先進地區後，血壓即逐漸升高。文明的確使人生活更豐富，但是也有一些壞處，就是高血壓等這些成人病。究竟文明中是何種因素導致血壓上升的呢？ <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 前言 第一章 體驗者敘說運動的效果 第二章 能輕鬆降血壓的運動方法 第三章 運動療法對治療高血壓有效的理由 第四章 您所服用的降血壓藥及其作用 第五章 運動方法Q＆A 第六章 高血壓的運動療法為何有效？如何有效？ 後跋 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 荒川規矩男 1929年7月 出生於日本鹿兒島縣 1953年 畢業於九州大學醫學院 1957年 畢業於九州大學醫學研究所 1964年 擔任九州大學醫學院心臟血管研究設施助教 1973年 擔任福岡大學醫學院第二內科教授直到現在 1984年 為日本高血壓學會會長 1994∼1996年 為國際高血壓學會會長 專攻內科學，特別是以高血壓為主的循環器官科。 關於高血壓的運動療法研究可以說是創始者。 此外，在對於高血壓的原因物質之一血管緊張素等高血壓的基本研究上，也具相當高的國際地位。 與體育系協同研究高血壓等循環器官疾患的運動療法。 自己也將運動納入日常生活當中，每次出差的時候皆盡可能不搭車及電梯，並盡可能地多走路和游泳。
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