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腰酸背痛不見了
作者：五味雅吉 譯者：劉白
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：健康開講系列
出版社：
文藝復興
出版日期：2000/12/1
ISBN：9571122599
書籍編號：bu0023184
頁數：0
定價：
99
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元
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分
享
內容簡介
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<u><b><font color="#aa0000">內容簡介 </font></b></u> <font color=#3366cc> 最近一疲倦，腰痛就出現…… 雖然不是腰痛，可是老覺得腰酸不舒服…… 稍微下雨陰濕或變冷，腰痛就出現…… 起床時身體宛如木板，肩膀和腰部都會嘎嘎作響。 如果一直保持坐姿，等到站起來的時候，會覺得腰部不太舒服…… 如果你有以上種種症狀，表示你可能已患了腰痛症候群。 本書教你治療秘訣--「平衡控制帶」，圖解DIY輕輕鬆鬆學帶子療法，調整分歧的腰椎，刺激胸鎖關節，促進血液循環，讓你的腰酸背痛不見了! <u><b><font color="#aa0000">目錄</font></b></u> 一、治療腰酸背痛的新方法 平衡控制法圖解 久站的疼痛(英國國旗綁法) 彎腰姿勢造成的疼痛(降落傘綁法) 久坐的腰痛(螺旋綁法和雙重和服腰帶綁法) 起臥產生疼痛的腰部(T字鑽石綁法) 冷氣房中著涼的腰部(雙重刺激梆法) 過度操勞的腰部(連身泳裝綁法) 運動過度的腰部(兩肩雙重綁法) 二、自我療法不是危險的常識 閃腰治療圖解 西洋醫學常識 充滿驚人的誤解 一條帶子的效用 三、「仙腸關節」平衡控制法 利用自我療法治癒腰痛 腰痛患者的日常生活問題 立即了解腰痛所在的驚人診斷法 四、「胸鎖關節」 平衡控制法 自我治療肩膀僵硬的重大發現 難過的肩膀酸痛(肩綁法和頭帶綁法) 運動傷害 膝蓋疼痛的關節炎 肌腱炎和手指麻痺 <u><b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b></u> 經歷:「自然良能會‧骨盤調整」會長「自然良能」月刊主編 著作:《消除身體疲勞》 《治癒兒童眼疾速成法》 《令人苦不堪言腰痛》
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