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勇敢做自己,微笑過生活(軟精)
作者:
林爰君
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:生活美學
出版社:
輯閱書城
出版日期:2001/3/1
ISBN:9574590054
書籍編號:bu0025846
頁數:209
定價:
200
元
優惠價:
75
折
150
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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勇敢做自己,微笑過生活(軟精)
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內容簡介
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本書簡介
作者以自身罹患憂鬱症的經驗,闡述轉換心情、突破困境、重新發現生命甜美的心路歷程。
序
慧眼視心靈 今日社會最重要的問題便是,人們對心靈的內涵並不熟悉,反而只對每天所發生的事件,以及周遭所發生的問題感到有興趣。我們需要勇氣來為自己的一生指引,也需要愛以接觸永恆,進而幫助我們發現內在自我。 愛,它充滿了愉悅,也帶來不少風險,但拒絕去愛,卻是生命最大的遺憾!幸福的人,就是在追逐夢想的旅途中,勇敢地去愛、溫柔地去承擔,那份內在的喜悅便會油然而生! 即使有綿延不絕的不幸與哀愁擾人心智,我們仍應去體認生活中什麼能讓我們真正快樂,一旦我們有此認知,便能去轉變外在世界。遵循內心直覺的喜悅過日子,更直接、更真誠的尊重真實的自己,你將為自己的心靈開啟新天堂。 真正的發現,並不在於尋求新的景觀,而在於擁有新的眼光,因為我們自己內心所發出的雜音,總是阻礙了我們去感受生活並從中學習。如果你不知道人生方向的指引就在人生的路上,試著透視心靈的訊息,當外在世界的喧擾嘈雜平息之際,便能聽見內心深處的悸動。
目錄
一、留個位置給快樂 • 讓自己重新開始 • 打開「心」世界 • 不知的快樂 二、生活無處不是愛 • 原諒曾經傷害過你的人 • 放下一切,讓心平安 • 學會寬恕 • 沒有妄想就會快樂 三、找到幸福的角落 • 將每個人都融入心裡 • 握住自己快樂的鑰匙 四、聽見內心的悸動 • 不一樣的窗外 • 改變生活由心開始 • 簡單生活 • 不挑不棄 五、發現生命的金礦 • 珍惜擁有 • 把每一天當成「最後一天」 • 生命的樓梯 六、開啟生活的密碼 • 保有內心的童貞 • 轉個彎看人生 • 勇氣與信心 • 肯定自己,賞識自己 • 認清自己要什麼 七、尋找圓滿的活水 • 學習如何讚美別人 • 當別人生命裡的啦啦隊 • 讚美別人,也肯定自己 八、跨越人生的門檻 • 歡喜心 • 感恩心 • 讓生命改變
作者簡介
經歷一場緋聞事件後,現全心於淡水筆耕隱居,除已出版多本小說外,更計畫出版一系列親子叢書,用「心」體驗「新」生活,是她此刻最佳寫照。
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