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★高爾夫表現(全套二冊)
作者:
田光鏞
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
叢書系列:高爾夫揮桿系列
出版社:
九三高
出版日期:2001/11/15
ISBN:9573072335
書籍編號:kk0033570
頁數:0
定價:
720
元
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元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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★高爾夫表現(全套二冊)
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內容簡介
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內容簡介
《GOLF93高爾夫表現》兩冊套裝本導讀 :當你學會了第一套”高爾夫揮桿”,鎖定9ways概念,體會3styles精髓,然而還是表現不出概念與精髓,圖解說明實踐揮桿,可以印證你的姿勢與風格,增強打遠球和打準球的功夫! 九種姿勢三種啟動力:啟動力部位是揮桿動作之第一個身體扭轉的組合部位,傳統風格揮桿法之啟動力部位為捻腿動作,現代風格揮桿法之啟動力部位為轉臀動作,高揮風格揮桿法之啟動力部位則為盤腰動作。 一、握桿及站姿:握桿部位是揮桿動作之第三個身體扭轉的組合部位,傳統風格揮桿法之握桿部位為長拇指方式,現代風格揮桿法之握桿部位為短拇指方式,高揮風格揮桿法之握桿部位則為中拇指方式。傳統風格握桿及站姿調整分析圖表。 二、從握桿看揮桿軌跡:轉肩部位是揮桿動作之第二個身體扭轉的組合部位,傳統風格揮桿法之轉肩部位是以背部脊椎為揮桿中心軸的揮桿軌跡,現代風格桿法之轉肩部位是以腳軸力身體中心為揮桿中心的揮桿軌跡,高揮風格揮桿法之轉肩部位是以雙腳支撐軸之後脖子中心為揮桿中心點的揮桿軌跡。 三、掌握時效表現勁道:高爾夫揮桿是一種揮桿擊球的運動,想要擊出穩準順又遠的高爾夫球,當然免不了要運用一股勁道以揮桿擊球。這一股揮桿勁道是要掌握揮桿時效,配合全身作扭轉動作之協調性才能擊出一個漂亮的好球。掌握住下列三項時效,以表現勁道。 四、右球位揮桿法:不相同的球位揮桿法,形成不相同的勁道表現,右球位揮桿法之特徵為掌握右腳反作用力之時效,表現握力槓桿的勁道,並配合全身作扭轉動作之協調性,發揮右球位揮桿法。 五、中球位揮桿法:不相同的球位揮桿法,形成不相同的勁道表現,中球位揮桿法之特徵為掌握左、右腳反作用力之時效,表現盤旋力離心的勁道,當然免不了需要握力槓桿的勁道,並配合全身作扭轉動作之協調性,發揮中球位揮桿法。 六、左球位揮桿法:不相同的球位揮桿法,形成不相同的勁道表現,左球位揮桿法之特徵為掌握左腳反作用力之時效,表現腳軸力中心的勁道,當然免不了需要盤旋力及握力的勁道,並配合全身作扭轉動作之協調性,發揮左球位揮桿法。 七、《打遠球表現法》 八、《打準球表現法》 九、劈起桿輕擊球圖示
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