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內容簡介
完美是人人³£想n¹F到的最°ª境界¡A但是¹L度n求事事完美的人¡A就是完美主義ªÌ¡A完美主義ªÌn求別人也n像他一樣的將每一件事情做到盡善盡美¡C 完美主義ªÌ對¦Û己n求完美無瑕¡A所以給¦Û己很大的壓力¡A常常¦Û³d¦Ó悶悶不樂¡A甚¦Ü有挫敗感¡A他以完美主義ªÌ的標準來n求他的同事¡B³¡屬¡B朋友¡B子女¡C他制定很多³W則»P標準來束縛¦Û己¡A牽絆他人¡A結果¡A¦Û己Æ{Æ{不樂¡A¶g¾D的人也疲憊不堪¡C 本書提供簡單測Åç¡A¦Û我測度是否患了完美主義¡A是»´度¡B中度或«度¡H剖析各種現¶H»P症候¡A並提供您¦Û我改善的方法¡C 研Ū本書¡AÅý您Â÷W就樂¡FÅý您的³¡屬¡B同事¡B子女Ä@意»P您共事¡AÅý他們盡情發揮才¯à¡A共創快樂¦Ó有生產力的人生¡C
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