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★輕鬆學太極 (2) :太極拳三十七式(鄭子太極拳)
作者:
何正吉
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
出版社:
東祐行銷
出版日期:2001/8/1
ISBN:9579607311
書籍編號:kk0040409
頁數:125
定價:
380
元
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元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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★輕鬆學太極 (2) :太極拳三十七式(鄭子太極拳)
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內容簡介
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最近數十年來,太極拳不僅作為「武術競技」、「表演藝術」、「智力發展」、「改造犯人」、「培育人才提高工作效率」;而且證實可以「改善高級管理人員所需之機敏和快速應變能力」、「可以提高肺活量」、「提高心理穩定性和加速消除疲勞、提升智力水準」等。太極拳的確是付出最少收穫最大的運動,值得大力推行。 何正吉老師豐富的教學經驗,提供這套如此完整且深入淺出的教材,它就像個人或家庭的健康寶典,值得每一個人珍藏。
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