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聖境冥想
作者：
桃樂絲‧路易斯 /
譯者：
常雲惠，常雲鳳
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：打開心靈系列
出版社：
知識風
出版日期：2003/9/9
ISBN：9861210571
書籍編號：kk0070335
頁數：224
定價：
220
元
優惠價：
82
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180
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 沮喪、憤怒等情緒經常在心中盤旋不去，便會堵塞了心靈能量的流動，更阻礙你看見清徹的自我。「冥想」可讓我們學習轉變，懂得何時放手，幫助解開內心糾結的思緒。閉上隻眼，深吸一口氣，準備踏上喚心靈的聖境之旅… <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 序言 第一章 開始 ００１ 精巧的結構 創造性的視覺化 實際的問題 第二章 放手 ０２１ 玫瑰花池 河畔座位 海岸 石楠荒地 火焰 第三章 轉變 ０４３ 廢土 市集地 元素基礎 隧道 失落的一角 牆後的孩子 山池 優先次序 守門人 第四章 障壁與巨石 ０８１ 危機之鄉 舒適 恐懼（一） 恐懼（二） 憤怒（一） 憤怒（二） 憤怒（三） 內疚 焦慮（一） 焦慮（二） 怨恨 寬恕 貧瘠之地 通過 第五章 我的中心、我自己 １２５ 輪子 湖的中心 心靈花園 漩渦 睡蓮 仙女的戒指 生命 我自己，我的本質 鏡子 在各種關係中：我能提供些什麼？ 栽種球莖 那顆星 第六章 復原的場所 １６１ 玫瑰花園 瀑布 宇宙的顏色 彩虹池 復原的優先要素：自我、其他、行星 第七章 喜悅與感恩的心 １８３ 喜悅的泡泡 感恩的心：一個簡短的提醒 高與低 寶藏之書 獎賞 第八章 冥想、鬆弛、確認 １９９ 冥想 玫瑰花流 鬆弛 緊繃與鬆弛 放鬆眼儉 確認 確認過程 第九章 接下來是什麼呢？ ２１５ 直覺 無害 超然 氣餒 初心與創造力
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