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內容簡介
第一³¡分¡@休¶¢篇¡@¡@ 第一章¡@直排½ü¹B動¡@¡@ 第二章¡@練習前的準備¡@¡@ 第三章¡@休¶¢直排½ü的練習¡@ 第四章¡@練習的時¶¡和場地 第二³¡分¡@競³t篇¡@¡@ 第五章¡@競³t直排½ü的技³N¡@ 第六章¡@競³t直排½ü的°V練¡@ 第七章¡@教練員的指導 第三³¡分¡@競技篇¡@¡@ 第八章¡@Ãö於比6¡@¡@ 第九章¡@營¾i»P恢復¡@¡@ 第十章¡@器材的維Å@ 後¡@°O
作ªÌ簡介
劉仁½÷¡@¡@ ¹B動°V練學碩士¡C瀋¶§Åé¨|學°|直排½ü¶¤¡B直排½ü冰¶¤教練¡C直排½ü¡B直排½ü冰國家級µô判¡C1997年獲¿ñ寧省直排½üÀA標ÁÉ5000公尺和1500公尺冠x¡C
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