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情緒的鏡子
作者：
林凱沁
分類：
文學
／
文學總集
叢書系列：exits
出版社：
藍鯨
出版日期：2005/12/1
ISBN：9867964756
書籍編號：kk0134409
頁數：248
定價：
220
元
優惠價：
79
折
174
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0134409'>情緒的鏡子</a>
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 表象的行為不一定就是真實的情緒信息， 一個個生命的真實故事，幫你照見情緒的真相！ 憂鬱症彷彿一種心靈病毒，在我們周遭傳布開來，許多人並不了解，其實，憂鬱症常常源自本身情緒的錯誤解讀。我們在成長過程，累積的生活經驗、人際記憶，常常建構出一座巨大的情緒迷宮，這座迷宮，讓我們無法前進，讓生活陷入悲慘的、無助的惡性循環。正因為情緒千變萬化、錯綜複雜，長期下來，往往盤根錯節，令人難以名狀、難以脫身。許多人因此迷失在情緒的迷宮中，誤解了自己的情緒信息，也錯待了身邊親密的人。正確解讀情緒，是治療憂鬱的良方。心理輔導經驗豐富的作者，以書寫勾勒出她的人生場景，以及她在心理輔導生涯中遇見的真實人生故事，這些人物，將化身為你的鄰居、你的友人，與讀者在心靈的舞台上相遇，並且一起解讀多樣、神秘的情緒人生。面對情緒病毒，知識是最好的良藥！作者認為，唯有運用深入淺出的心理學知識，才能協助每個人建立健康的情緒防火牆，為困惑的人生旅客找到心靈的歸途、撫平創傷的力量，以及生命成長的「理」和「路」，也讓讀者透過知識的力量，與自己和好，也與周遭的人和好。情緒病毒並不可怕，因為最好的情緒醫生，就是自己。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 林凱沁 美國阿肯色州理工大學教育碩士。現任心理課程講師、佳音電台「展翅上騰－－快樂送到家」節目製作、主持人，有20年的心理諮商及輔導工作經驗。
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