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錦八手拳學
作者：
楊永
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：中華傳統武術
出版社：
大展
出版日期：2006/2/6
ISBN：9574684385
書籍編號：kk0140009
頁數：287
定價：
280
元
優惠價：
79
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221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 前言 序 作者簡歷 第一章 錦八手拳術的源流和師承 我的恩師———趙鐵錚 師兄敖石朋致楊永的兩封信 第二章 錦八手拳名釋義 第三章 錦八手拳術的特點 一、樸實無華，講求實用 二、踢打摔拿，技法全面 三、鬆緊結合，剛柔相濟 四、武醫相融，氣勢合一 五、整勁暗力，驚彈抖炸 六、螺旋纏絲，圓活滾動 七、不招不架，老少相隨 八、重視功法，修德養生 第四章 錦八手拳的功法 第一節 朱砂掌功 一、朱砂掌功釋名 二、朱砂掌功的練法 三、朱砂掌功的功效 第二節 八步連環如意步 一、八步連環如意步釋名 二、八步連環如意步的練法 三、八步連環如意步的功效 第三節 腿 功 第四節 腰 功 第五節 五峰的功夫 第六節 百步神拳 第七節 關於鐵砂掌 第八節 關於鷹爪力 第五章 錦八手拳術 第六章 拆 手 第七章 錦八手拳的八趟總論 第八章 怎樣練好錦八手拳 一、修 德 二、愛 國 三、志 堅 四、明 理 五、帶 意 六、練 功 七、善 學 八、試 手 第九章 錦八手拳的實戰要旨 一、要 勇 二、要 狠 三、不招不架，就是一下 四、老少相隨 五、打 中 六、直 進 七、走 邊 八、打要害 九、制 根 十、連續進擊 十一、旋轉滾動 十二、多 變 十三、掌握時機 十四、敗中取勝 十五、看 肩 第十章 器 械 附錄一 關於少林拳與武當拳之我見 附錄二 關於氣之我見 附錄三 為日本《空手道》一書 的中文譯本所作序言 附錄四 年過花甲不停步 ———記湖北省武術協會副主席楊永 健民 附錄五 朱砂掌走向大眾 袁鍾祥 附錄六 「楊氏二絕」 楊 明 後 記
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