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五分鐘集中力訓練
作者：
須崎恭彥 /
分類：
教育•心理•勵志
／
人生成功哲學
叢書系列：輕鬆入門系列
出版社：
商周出版
出版日期：2006/9/7
ISBN：9861246967
書籍編號：kk0150805
頁數：208
定價：
220
元
優惠價：
79
折
174
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 想要集中的目的各式各樣，例如工作、考試、戀愛、運動，其實這些的根本都是相同的。不過大家是真的缺乏集中力嗎？事實上沒有缺乏集中力這回事。 人們對於有興趣的事物、自己較強的優點、愉快的事情，總是能夠專注地完成，但是有時仍然不免抱怨無法集中精神於某些事物上。其實，這並非缺乏集中力，而是無法將集中力發揮在應該專注的事物上。 本書作者須崎恭彥，鑽研腦力開發、速讀術、集中力訓練等人類潛能增進的探究，透過一系列不需五分鐘的簡單練習，幫助讀者放鬆自己的精神、控制自己的專注力、提升行事的效率；並讓生活步調緊張的人們，學會將精神力可以像開關一般切換自如，達到隨時可收可放的境界。
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