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足部預防醫學,健康就從腳部開始
作者:
健康生活研究所
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:最新預防醫學29
出版社:
正義
出版日期:2006/8/30
ISBN:9576643422
書籍編號:kk0154663
頁數:0
定價:
200
元
優惠價:
82
折
164
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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足部預防醫學,健康就從腳部開始
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內容簡介
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內容簡介
老化從腳部開始,年輕也從腳部開始!長壽的人有一對漂亮的足心(足弓)!讓健康一輩子跟著您『走』!腳部的衰退與腦部的老化有密切的關係!腳部血液循環不良,容易發生肩膀僵硬!利用腳部運動及各種足部輔助保護墊來預防及治療型腿、X型腿、拇指外翻、長繭、腳跟痛等症狀,可避免腰酸背痛、減輕足部的負擔、保持脊椎之健康!讓您美麗的鞋子也可以變得很好穿! 內容章節 第一章∼腳部是主宰人體健康的中樞 第二章∼老化從腳部開始,年輕也從腳部開始 第三章∼盡量用腳可以避免成人病 第四章∼腳部體操可以治療許多病症 第五章∼好鞋可以保持全身健康,不好的鞋則亦導致生病 附錄∼可以在家立刻進行的自我矯正運動法—屈伸運動
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