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活化身心功法
作者：
林應科
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：健康百寶箱
出版社：
宇河文化
出版日期：2006/12/10
ISBN：957659586X
書籍編號：kk0163710
頁數：251
定價：
250
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220
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 應科先生從小對武術有興趣，練過許多不同的功法，也花很多時間研究創意功夫、養生事宜，本身也在教功。這一次他把平日練功教功心得以及自己的工程背景結合，整理出《活化身心功法》這本書，也算對武術這門千百年的事業做了一番貢獻。我在這裡恭喜他能夠出書，也預祝書籍廣為傳播。 ……台灣大學校長 李嗣涔 ☆每天18分鐘，達到快速身心保健的強大功效 ☆運用最簡單、最小的空間運動達到健康的目的 ☆全方位身心健康的指導，教您黃金保健法則 ☆消除疲勞人生、舒緩心理壓力的活化功法 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 林應科 ‧學歷 1989年正修工專化工科。 1998年逢甲大學化工碩士。 1999年國立體育學院教練班結業 ‧經歷 1988年正修工專柔拳社社長，參與華視兩次武術表演。 2002年柔拳綜合武道四段教練。 ‧武術專長 少林：沐浴功、行功拳、易筋經、第一形至五形、虎拳、豹拳與木人樁。 武當：張三峰太極拳。 散手：三連、五花、七連金鐘等散手。 柔術擒拿：護身導法、八式、十式。 鶴拳：環肢走角(一)與(二)、三戰、四門、五步、花蝴蝶、單人推手、雙人推手與自由推手。 兵器：珍珠棍、柺杖 趣味武術教學。 ‧興趣 看書、寫文章、聽音樂、唱歌、養生事宜與神學研究。 ‧現任 聯詠科技公司柔拳社教練
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