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不一樣的身心安定
作者：
聖嚴法師、胡因夢、許佑生、張怡筠等
分類：
哲學•宗教
／
佛教
叢書系列：世紀對話11
出版社：
法鼓文化
出版日期：2007/2/1
ISBN：9575983807
書籍編號：kk0168660
頁數：240
定價：
240
元
優惠價：
79
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190
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 懶惰、迷惑、貪婪、憂鬱…… 人非聖賢，負面情緒總是趁人不備時出來搗亂。 其實，只要心不隨著境轉，境就會隨著心轉， 在每一個當下，以清楚明白的心化解各種壓力， 做好不一樣的身心安定。 聖嚴法師說… 遇到困難壓力，逃避是沒有用的，只有面對它； 面對它之後要瞭解它，實際上就是接受它； 然後運用我們的智慧、知識學問或是能力來處理它； 處理以後，心中不要再有罣礙，就放下它。
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