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心靈瑜珈回春術
作者:
陳冠丹
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
叢書系列:生活智慧文庫08
出版社:
安妮斯頓
出版日期:2007/6/21
ISBN:9789861672588
書籍編號:kk0176876
頁數:0
定價:
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心靈瑜珈回春術
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內容簡介
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內容簡介
人類的生命,以世界各國來講,要以印度人的壽命最短。由於氣候炎熱,該地居民普遍早熟,通常三十幾歲即宣告壽終正寢。 但是修習瑜珈的印度人則與眾不同,不但較世界各國的人壽命還長,且有活到一百餘歲、二百餘歲,甚至三百餘歲的最高記錄。 由此可見,印度瑜珈是世界上最好的健康、長壽方法。 瑜珈修行包括「身、心、靈」三部分。「身」指肉體的健康,「心」指精神的健全,「靈」指靈性的提升。故修練瑜珈可使身心和諧,人生充滿喜悅和希望。
作者簡介
陳冠丹 祖籍福建長樂,出生於台灣嘉義。1971年曾蒙印度密宗瑜伽大師Dada Bhaskar之器重,許以傳人。遂於1980年成立「冠丹瑜伽」,正式對外傳授正統瑜伽的理論與實踐方法,首創全國斷食療法與天然養生法(食療法)。為中華日報瑜伽專欄作者、香火雜誌瑜伽專欄作者、中國青年服務社瑜伽老師、中國青年服務社經穴指壓教師、冠瑜伽道場主持人、民眾活動中心瑜伽教師、YMCA瑜伽老師、中國電視公司瑜伽教師。著有:《瑜伽經穴健康法》、《瑜珈氣功治萬病》、《冠丹瑜伽》、《心靈瑜珈回春術》……
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