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內容簡介
目錄摘要: 序 紀念呂學銘宗師 呂學銘的八卦掌拳照 李允中的武學路 呂學銘宗師八卦掌拳照 八卦掌.八大式──單換掌、雙換掌、順式掌、背身掌、翻身掌、轉身(撩衣)掌、拳旋掌、回身掌 八卦掌.輔式──三穿掌、磨身掌 八卦掌.散式──平托掌、揉球掌、托球掌、雙托掌、穿林掌、橫開掌、下立樁掌、雙撲掌、斜探掌、斜托掌 練八卦掌之道 程廷華 中國武術的本源──李仁平談《練八卦掌之道》 一、練八卦掌之道,先得明師傳授,曉拳中之意義,並先後之次序。 二、其實八卦,“本是一氣變化”之分(一氣者,既太極也)。 三、一氣仍是八卦、四象、兩儀之合。 四、是故太極之外無八卦,八卦兩儀四象之外亦無太極也。 五、所以一氣八卦為其體,六十四變以及七十二暗足互為其用。 六、體亦謂用,用亦謂之體,體用一源,動靜一道。 七、遠在六合之外,近在一合身中。 八、一動一靜,一言一默,莫不有卦象焉,亦莫不有八卦之道焉。 九、其道之大而無不包,其用至神而無不存。 十、若是言練,先曉伸縮旋轉圜研之理。 十一、先以伸縮而言之,縮者,是由高而縮於矮,由前而縮於後。從高而縮於矮之情形,身子如同縮至於深淵,從前而縮於後之意思,身體如同縮於深窟。 十二、若是論身體伸長而言之,伸者自身體縮至極矮極微處,再往上伸去如同手捫於天,往遠伸去,又同手探於海角,此是拳中開合抽長之精意。 十三、古人云:“其大無外,其小無內,放之則彌六合,卷之則退藏於密”。 十四、所以八卦拳之道無內外也。 十五、研者身轉如幾微的螺絲細軸一般,身體有研轉之形,而內中之軸無離此地之意也。 十六、旋轉者,是放開步法,邁足望著圓圈一旋轉,如身體轉九萬里之地球一圈之意也。 十七、至於身體剛柔,如玲瓏透體,活活潑潑,流行無滯,又內中規矩的的確確不易。 十八、胳膊百煉之純鋼,化為繞指之柔;兩足動作,皆勾股三角;兩手之運用,又合弧切八線。 十九、所以數不離理,理不離數,理數兼該,乃得萬全也。 二十、將此道得之於身心,可以獨善其身,亦可以兼善天下。 二一、身之所行是孝、悌、忠、信,無事口中可以常念阿彌陀佛,行動不離聖賢之道。 二二、非知此,不足以言八卦拳術;亦非如此,不能得八卦拳之妙道。
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