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體溫太低，當然會生病！
作者：
石原結實
譯者：
高淑珍
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：生活健康系列
出版社：
世茂
出版日期：2007/12/19
ISBN：9789577768919
書籍編號：kk0191973
頁數：208
定價：
240
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190
元
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內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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身體健康的關鍵是體溫，不是體重！在控制「體重」的同時，別忘了更重要的是控制「體溫」。 日本醫學博士石原結實融合中西醫學，證實體溫太低會引起各種慢性病、心理疾病乃至癌症。本書教您藉著飲食、運動、藥浴、解壓、斷食……，使身體溫熱，增強免疫力，並有效治療百病！ 照著書中簡單易行的體溫升高法，將使您遠離最常見的腰痛、頭痛、肩膀痠痛、感冒、便秘、肥胖、失眠，以及慢性病的高血壓、糖尿病、肝病、心臟病，乃至癌症，活出長壽無病的高品質人生。
〔序〕 提高體溫＝提高免疫力 第1章 只要體溫上升一度，疾病就能治癒！ 為什麼病患一直增加？「寒冷」為萬病之源， 人體經由熱能維持生命，生病的原因是氣、血、水瘀滯，你是陰性體質或陽性體質？ 第2章 只要改變食物，就能讓體溫上升一度！ 現代人因「吃太多」而危害健康，「吃太多」會讓自癒力下降，不想吃的時候不要勉強飲食西化，疾病也跟著西化，檢視自己的飲食生活 第3章 石原結實的輕鬆治療室
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