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快樂思考力：讓心情豁然開朗的42種方法
作者：
海原純子
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心理勵志
出版社：
春光
出版日期：2008/6/3
ISBN：9789866822711
書籍編號：kk0199017
頁數：240
定價：
240
元
優惠價：
79
折
190
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
作者介紹
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快樂思考力：讓心情豁然開朗的42種方法 今天，要成為「表情很棒的我」！ 這是一本能激發你的快樂思考力的書 當你心情有點低落、使不上力， 當有人對你說了不舒服的話， 當你想要更喜歡自己， 都可以在書中找到激發快樂思考力的方法， 讓你的情緒一掃陰霾，輕鬆擺脫低潮。 你現在的心情如何呢？ 或許你是因為剛好想要一掃低落的心情、想讓心鬆口氣，才拿起這本書。 其實，心情低落的背後，都藏有某種「思考迴路慣性」。 一旦陷入這樣的「思考迴路慣性」，再有力量的人也會變得消極膽怯。 「思考迴路慣性」其實就跟衣服上的皺痕、睡亂的頭髮一樣， 皺痕出現，就用熨斗燙平；頭髮睡亂了，就把頭髮梳整齊── 且讓我們像這樣矯正「思考迴路慣性」，培養我們的快樂思考力吧！ 隨時補充快樂思考力的能量祕訣 ●就算一天三十分鐘，也要讓自己的心情完全解放 ●決定「優先順序」的方法，將帶來輕鬆的生活 ●「壓力源頭」之中隱藏著解決方法 ●當個漂亮說NO的人吧 ●首先將感覺集中在「現在能做的事」
海原純子 一九五二年出生於日本橫濱市。醫學博士。畢業於東京慈惠會醫科大學。於美國亞利桑那大學留學後，曾任慈惠會醫科大學講師。一九八四年，在東京青山開設「海原醫療診所」，專門診治女性的心靈和身體健康問題。同時活躍於寫作、電視、電台、演講等各個領域。 著作有《發現最棒的自己》、《讓你用「愉快心情」度過今天的課程》、《海原純子•成為「元氣的我」的書》、《使妳變得「漂亮」的醫學》、《內心格差社會》；譯作有《和合作夥伴100％心意相通的十個法則》等。
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