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¥Xª©¤é´Á¡G2008/7/18
ISBN¡G4711213292286
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內容簡介
不景氣的年代¡A物價不斷上漲¡A³s三À\的¹材也³s番öt漲¡A不多ªáÂIµæ¿ú現在恐怕吃不到以前一À\的水準¡C不想吃的太寒»Ä¡A¨º就用有的¹w算來打理吧¡A以最少的¹材¸ê源發揮最大的效用¡C我們»`¶°了44招不浪¶O¹物的節省撇步¡A並且ÅÜ化出57¹DÀ]子級的美味料理¡AÅý你省µæ¿ú抗³q¿±¡A省µæ¿ú一樣每天好料理¡C 本書特¦â¡G 44招不浪¶O¹物的節省撇步+57¹DÀ]子料理示範
目¿ý
44招不浪¶O¹物的節省撇步 增ªø½à味期篇 撇步01¡Ð¸µæ保ÂA«ÂI 撇步02¡Ð根²ô保ÂA«ÂI 撇步03¡Ð¦×Ãþ保ÂA«ÂI 撇步04¡Ð海ÂA保ÂA«ÂI 撇步05¡Ð瓜果保ÂA«ÂI 撇步06¡Ð¨§Ãþ保ÂA«ÂI 撇步07¡Ð米的保存«ÂI 撇步08¡Ð¨¯»料保存«ÂI 撇步09¡Ð九層塔¡B紫Ĭ保存法 撇步10¡Ð延ªø¹材冷凍技巧一ÂIÆF 撇步11¡Ð½µæ價格波動時多¿ïÁÊ根²ô½µæ 撇步12¡Ð善用冷凍½µæ省¿ú又方便 撇步13¡Ð利用¦×片替代¦×塊 撇步14¡Ð利用絞¦×替代¦×塊 撇步15¡Ð¾M»s¦×Ãþ不怕壞 撇步16¡Ð保存滷汁方法 撇步17¡Ð油炸料理的保存»P再³B理 撇步18¡Ð剩µæ最佳³B理方式 ¶W節省°tµæ技巧篇 撇步19¡Ð準備一Áç省¿ú又方便的滷汁 撇步20¡Ð利用滷汁來拌µæ 撇步21¡Ð滷汁炒µæÅÜ化多 撇步22¡Ð剩¾l滷汁再滷µæ 撇步23¡Ð¨§干ÀH時可以利用的好°t料 撇步24¡Ð便宜又好用的冬粉 撇步25¡Ð½¼子ÅÜ化吃法盡快吃 撇步26¡Ð¦×切¦×絲省份¶q 撇步27¡Ð大½æ場Âû»L整盒¸Ë¸û划算 撇步28¡Ð一片¨½¦Ù¦×多種吃法 撇步29¡Ð五ªá¦×片也¯à³o樣ÅÜ化 撇步30¡ÐÅýÂû¯Ý¦×改ÅÜ口感的秘³Z 撇步31¡Ð³½片ÅÜ化增添µæ¦â 撇步32¡Ð剩¶ºÅܨ美味ÂI心 撇步33¡Ð土司Ãä再生¶W美味料理 撇步34¡Ð¶W市°tµæ組合省時又省¿ú 撇步35¡ÐÀ\À\有湯喝不必ªá大¿ú ¹材徹底利用篇 撇步36¡Ð生ÂA廚¾l加工ÅÜ美味 撇步37¡Ð煮Âû°ª湯再利用 撇步38¡Ð°ª湯冷凍塊方便省¿ú的小法寶 撇步39¡Ð多¾l½µæ作¾Mµæ 撇步40¡Ð¾Mµæ加工ÅÜ料理 撇步41¡Ð天然果皮清潔劑 柳丁清潔劑¡B柚子ªÚ»劑 撇步42¡Ð生ÂA廚¾lÅÜ成清潔¸t品 撇步43¡Ð¹材也是°£油垢的好幫手 撇步44¡Ð利用剩¾l³¡位種¨¯»料 ½µ¡B大»[¡B»¶椒 示範料理 示範¡Ð塔»海瓜子 示範¡Ð°¨¹aÁ¦燉¦× 示範¡Ð牛¦×洋½µ燒 示範¡Ð¨¡ÀY燒五ªá 示範¡Ð三¦â½µæ炒½¼仁 示範¡Ð»Äµæ牛¦×絲 示範¡ÐÂæ爆¦×片 示範¡Ð漢堡¦×»æ 示範¡Ð»煎甜椒Æ^¦× 示範¡Ðþ¦×炒¶º 示範¡Ð»[]炒þ¦× 示範¡Ð¦×íë滷汁 示範¡Ð爌¦×滷汁 示範¡Ð素¦×滷汁 示範¡Ð 滷汁拌ÄÑ 示範¡Ð拌地瓜¸ 示範¡Ð»°ªÄRµæ 示範¡Ð»[]ªá枝 示範¡Ð³Â婆¨§»G 示範¡Ð客家小炒 示範¡Ð福µæ滷桂竹筍 示範¡Ð白µæ滷 示範¡Ð滷¨§枝 示範¡Ð¨§乾炒´µæ 示範¡Ð丁»¨§干 示範¡Ð¿ÂÃÆ上樹 示範¡ÐJ瓜粉絲 示範¡Ð滑³J½¼仁 示範¡ÐX汁½¼仁 示範¡Ð洋½µ炒¦×絲 示範¡Ð³½»¦×絲 示範¡Ð左公Âû 示範¡Ð乾½µ¨§³aÂû 示範¡Ð白µæ¦×羹丸子 示範¡Ð泡µæ½Þ¦×Áç 示範¡Ð¿»Xªá椰Âû¦×Áç 示範¡Ð¨§漿³½片Áç 示範¡ÐX汁土司球 示範¡Ð焦糖土司Ãä 示範¡Ð¶ÂJ椒Âû柳 示範¡Ð«C椒炒¦×絲 示範¡Ð味噌湯 示範¡Ð¶À¨§ªÞ¿»X湯 示範—¨§渣»æ¡B白ÅÚ½³涼拌µæ¡Bµæ心¡B³·¸Ì紅¡B»Û£¸¦下°s小µæ¡B½¼°ª湯 示範¡Ðªø年µæÂû湯 示範¡ÐÂû油滷筍乾 示範¡ÐªÜ»TÄÑ線 示範¡Ð°ªÄRµæ乾 示範¡Ð³·¸Ì紅炒¦×末 示範¡Ð培根炒°ªÄRµæ乾
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