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心¯à往千向¡A 但於此幽徑¡A 吾安穩¦Ó¦æ¡F 步步和·吹¡A 步步ªá綻放¡C ¨«¸ô是一¯ë人生活中最普¹M¡B最ÀW繁的活動¡A一¦æ禪師以¡u像佛ªû一樣¨«¸ô¡v作為本書的主¶b¡A告¶D我們¡A¨«¸ô本¨就是一種修¦æ¡A從¨«¸ô之中¡A¦Û有我們尋尋³V³V的正¨£¡B正念和智慧¡C 每個人內在³£有一個佛ªû¡A只n我們不斷向內洞察¦Û己的心¡AÅý心ÁÍ向於¨}善的事物¡A保持正念地安住當下¡A並為心ÃÑ注入快樂的習慣¡A¨º»ò¡A當¹J到困Ãø時¡A根本無¶·擔心¡A因為我們內在的佛ªû將會伸出援手¡AÅý我們¦Û生命的功½Ò中獲得療癒»P平ÀR¡C 一¦æ禪師同時強½Õ創³y力¡BÆ[想»P禪修的«n¡A並提供具Åé的修¦æ方法¡AÅý我們的心ÆF清明¡A¨心和¿Ó¡C文中同時穿插引¦Û佛ªû傳°O的故事¡A以及一¦æ禪師日常生活的經Åç»PÆ[察¡A從平凡的事例中¡A為我們指引出發人省思的Æ[ÂI¡C
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