登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
登山聖經50週年紀念版
．
運動長壽
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
運動忠告
作者：
王安俐
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：鍛練健康
出版社：
上優文化
出版日期：2009/1/20
ISBN：9789868472563
書籍編號：kk0227367
頁數：176
定價：
120
元
優惠價：
88
折
106
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0227367'>運動忠告</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0227367'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0227367.jpg' ALT='運動忠告' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
運動忠告 運動能改善血壓問題 提昇免疫 延緩老化 消除疲勞 體態纖美 每週至少運動3次 每次至少運動30分鐘 身體健康就不是問題囉 研究證實，運動會刺激腦內化學物質的分泌，降低肌肉緊張、減少睡眠失調，產生愉悅感受，不僅能預防高血壓、糖尿病、肥胖外，對於提振精神，緩解焦慮、憂鬱症狀，確有明顯功效，因此運動雖非萬靈丹，卻具有提升自信、活絡思考、激發創意與安撫情緒等功能。所以，養成規律運動的習慣，就算遭遇挫折、打擊，也能沉著因應，對未來懷抱希望。
MLB圖解全書：最有
防災必備！野外求生實
野外風險備忘錄：14
美國運動科學訓練經典
全圖解核心逆齡節拍超
全圖解 核心逆齡節拍
Alive島民的防災
怪獸訓練科普套書(抗
怪獸訓練科普套書(抗
54321歡迎收聽怪
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
