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免疫力提升101關鍵
作者:
蕭千祐
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:Health Box系列
出版社:
星盒子
出版日期:2009/3/5
ISBN:9789868426863
書籍編號:kk0229907
頁數:240
定價:
220
元
優惠價:
75
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165
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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免疫力提升101關鍵 強化免疫力,病毒不入侵! 本書清楚說明免疫力對於人體的重要性,同時藉由提問的方式,提供您多方面關於免疫系統的知識。作者以營養師的專業,明確提供增強免疫力的飲食相關資訊,讓您能在日常生活中輕鬆實踐書裡的飲食建議,進而提升自我免疫力。 本書特色: 【專家推薦】 免疫力負責護衛身體健康,就像一支陣容龐大、分工精密的保衛隊,抵抗各種疾病的威脅。據統計,人體有百分之八、九十的疾病,都與免疫力失調相關。本書清楚說明免疫力對於人體的重要性,同時藉由提問的方式,提供您多方面關於免疫系統的知識。作者以營養師的專業,明確提供增強免疫力的飲食相關資訊,讓您能在日常生活中輕鬆實踐書裡的飲食建議,進而提升自我免疫力。是一本相當實用的好書,值得推薦給大家! ──台北市議員/陽明大學醫學院教授 潘懷宗博士 近年來「如何增強免疫力」已成為民眾關心的熱門話題。免疫力是捍衛我們人體健康的騎兵,假如偵測到細菌入侵人體,便會透過抵抗、破壞、消滅病毒的方式來保護身體。現代人的免疫力普遍低落,這與生活習慣有關,過度忙碌、生活作息混亂,都是造成免疫力衰退的原因。本書詳細說明免疫力的組成與保健方式,特別精選101個關鍵問答,針對免疫力常見的相關疑惑,提供隨手快速的查詢。在食療方面,作者更就自身的專業提出建議,符合您健康的需求,相信本書會是您家庭必備的養生事典。 ──吳明珠中醫診所院長 吳明珠醫師
蕭千祐 營養師 現職:長庚技術學院疾病營養學、養生保健飲食概論專任講師 經歷:常受邀至各大企業及公教單位演講,致力於飲食養生推廣和營養教育 專長:慢性病飲食專業調配與諮詢,減重策略規劃及教育訓練,保健食品開發與專業諮詢。 營養教育理念:秉持專業、深耕、創新、教育精神,為國人開啟新的時尚保健觀念,協助您和家人做好「積極預防、延緩衰老、無病一生」的保健工作。
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