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念頭一轉，心就不煩！(修訂版)
作者：
楊順興
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：悅讀健康系列-身心靈書房
出版社：
原水文化
出版日期：2009/4/14
ISBN：9789867069931
書籍編號：kk0234034
頁數：328
定價：
250
元
優惠價：
79
折
198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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內容簡介
作者介紹
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念頭一轉，心就不煩！(修訂版) 念頭一轉，心就不煩！【修訂版】 －－擺脫焦慮與憂鬱的快樂配方 本書榮獲［台灣文官培訓所每月一書］推薦 工作很煩，過勞要命、壓力過重，又擔心失業找上門？ 婚姻很煩，夫妻溝通有障礙、婆媳相處不來、經濟喘不過氣來？ 孩子很煩，怕他不爭氣、沒有競爭力，究竟該責備還是該鼓勵？ 人生很煩，活著感覺沒意義、做任何事情都碰壁、自殺念頭總是滿溢？ 本書讓你不煩，不焦慮，不憂鬱， 成功轉換心境、走出陰霾，雨過天晴的快樂配方。 本書讓你了解何謂心理治療、正視憂鬱及焦慮、 剖析人際關係及親子教養上的情緒盲點。 讓你走出情緒迷宮，重拾快樂人生。 【人生困境篇】 為什麼老覺得人生沒有希望？ 【人際問題篇】 為什麼功課努力得第一，朋友一個也沒有？ 為什麼同事不理睬，工作多的做不完？ 為什麼親密愛人間同樣問題吵了又吵？ 【親子教養篇】 為什麼孩子打罵勸說都不聽？ 為什麼孩子日以繼夜瘋狂網路遊戲？ 【焦慮篇】 為什麼老是失眠，滿腦子煩惱？ 為什麼工作時腦子空白、記憶力差，總是擔心裁員找上門？ 【憂鬱篇】 為什麼悶悶不樂，生活無力？ 為什麼人生不美好，老想一了百了？
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