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ISBN¡G9789574687015
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楊氏太極拳‧劍‧刀 楊氏太極拳是太極拳中的一個流派¡C它由第一代宗師楊祿ÂÍ及其子楊班侯¡B楊健侯¡A其孫少侯¡B楊澄甫祖孫三代人懷µÛ為人Ãþ³y福的理想¡A結合社會發展的»Ýn¡AW心Æp研¡A在不¹HI武³N本¯à的基礎上¡A保留了技擊»P攻¨¾內容¡A創³y了一套緩慢柔和¡B式式均勻¡B姿勢µÎ展¡B勁在內涵¡B形¶H優美的動作¡A並具有純樸¡B獨特¡B新穎¡B別P的特¦â¡A它在中國武壇上的出現¡A為人Ãþ強¨健Åé¡B治療疾病¡B延年益壽¡B³³冶情操¡A有µÛ卓¶V的°^獻¡C 楊氏太極拳是哲拳¡A它是武³N¡A也是Âå³N¡A更是具有Â×富內涵的東方文化¡C楊氏太極拳是中µØ民族傳統武³N的珍¶Q¿ò產¡A它¿Ä匯³±¶§八卦¡A五¦æ學»¡哲理¡A博採各家武³N精µØ¡A動作¾A應人Åé生理機制¡C楊氏太極拳其動ÀRµê實的ÅÜ化¡B剛柔內外之消ªø¡A»P唯物ÅGÃÒ法ÄÄ明的矛盾相互依存¡B相互對立¡B相互Âà化的³W律相吻合¡A是Åé¨|¹B動中最¾A宜健¨的具有科學原理的優秀拳種之一¡C 楊氏太極拳架式µÎ展大方¡A動作簡潔柔和¡A³t度緩慢均勻¡A動中有ÀR¡A柔中寓剛¡A以意引氣¡A以氣¹B¨¡A內外相合¡A¨心兼修¡A¦Ñ少皆宜¡C它具有強¨祛病之效¡A又是¦Û½Ã技擊之³N¡A不僅歷六世¡B經百¾l年¦Ó不°I¡A¦Ó且ÀHµÛ現代科學的不斷發展¡A日益呈現·¦æ環宇之勢¡C 楊氏太極拳構思細¿°¡A編排合理¡A結構嚴ÂÔ¡A全±完整¡A有一定的科學性¡A使武³N¡B保健¡B療病三ªÌ¦Û然結合¡A不但¯à消°£三ªÌ之¶¡原有的矛盾¡AÁÙ¯à°_到相互促¶i的作用¡C同時在³B理一¯ë動作»P°ªÃø動作的協½Õ¡B緩和»P緊張的安排上¡A³£Åã得«D常¾A當¡A使演練ªÌ¦Û始¦Ü終¡A甚¦Ü³s續練幾½ë¡A均感µÎ¾A¡A»´ÃP愉悅¡C尤¯à¾A應多方»Ý求¡A滿¨¬練功¡B健Åé¡B療病的男女¦Ñ少»Ýn¡C它¾A應±廣¡AÁëÁå效果¸û好¡A使太極拳成為中µØ民族寶¶Q的文化¿ò產¡A為中µØ武³N³o一瑰寶增添了¦â彩¡C 國家Åé委早在1956年»P1959年前後以楊澄甫拳架為ÂÅ本¡A編寫了¡u24式簡化太極拳¡v¡B¡u88式太極拳¡v¡C¦Û推廣以來¡A深受廣大群眾歡ªï¡C國家Åé委武³N研究°|為了¾A應當前國內外太極拳發展的»Ýn¡A又特匯編了四氏太極拳競ÁÉ套¸ô¡]楊¡B³¯¡B吳¡B孫¡^¡A其動作均n求按傳統練法編排¡A它對今後國內外太極拳¹B動的½´勃發展¡A將會°_到«n作用¡C 套¸ô演練的基本理½×¡A是指導楊氏太極拳健康發展的準繩¡C楊公澄甫所µÛ¡m太極拳³N十n¡n¡B¡m太極拳之練習½Í¡n¡A幾經滄桑¡A¦Ü今仍然是指導楊氏太極拳健康發展必¶·¿í循的準則¡C 楊氏太極拳發展形勢是喜人的¡A如今¹M及海內外¡A習練ªÌ日益增多¡A普及±更加廣泛¡CÄ@太極拳為慢性病患ªÌ³y福¡A為人Ãþ健康ªø拜做出°^獻¡I 目¿ý 第一編¡@楊氏太極拳n»â 第二編¡@楊氏太極拳圖¸Ñ 第三編¡@楊氏太極拳用法 第四編¡@楊氏太極拳ªí演¡B比ÁÉ套¸ô 第五編¡@楊氏太極劍圖¸Ñ 第六編¡@楊氏太極刀圖¸Ñ ªþ¿ý
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