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新流感H1N1‧啟示錄 流行感冒原本似乎是日常小事,但H1N1病毒造成的流感卻是個災難。在幾乎世界各國都聲稱已經備好A型新流感疫苗,但同時又都陷入疫苗不足的窘境,面度天天飆升的傳染國家數及確診的死亡病例,像待宰的羔羊般,無助地等待不是辦法。事實上,病痛無小事,命是自己的,事事要靠政府、醫生可非長久之計,唯有主動“自保”才是上策。 這本書出版得很及時,本書不僅帶給讀者關於A型新流感H1N1病毒最夯的新知,更分享給如何讀者靠己身力量,對抗無孔不入的A型新流感病毒。 病毒蔓延時,你或許可以打針、可以吃藥,但這些都不會給你一個真正足以抵禦超級病毒的免疫力,真正的治本之道還是千古不變的箴言“預防勝於治療”,唯有在日常生活中養成均衡飲食、正常作息、正確清潔方式以及良好的心理素質,才能完善你的身體防禦體系;而羅馬不是一天造成的,作者千叮嚀萬囑附,應將正確的預防病菌感染的各種訊息與知識,自然地融入日常生活中,讓習慣成自然後,你養成的健康且科學的生活方式,將為你築起一道真正的人體堡壘! 本書的特點就是及時、針對性高、適用性普遍並且知識有延伸性。它適合於每一個關心自己以及家人健康的讀者,從白領高管到家庭主婦,要命的都要讀。作者費盡心思地將目前所蒐集的A型新流感H1N1病毒的新資訊去蕪存菁,編輯成冊,可讀性極高,能讓讀者在短時間內掌握必要的預防流感,對抵抗病毒有事半功倍之效。 細心的讀者還能在文中發現,如果對A型新流感H1N1病毒相關知識有再深入的興趣,作者還提供了有延伸性的訊息,看完這本書,你就會發現喔!! 目錄 前言 ◆鑒往篇◆ 第一章 人類史上最頑強的敵人 ★ 西班牙首當其衝 ★ 禍延歐洲一戰異變 ★ 美國災情唯“慘”字了得 ★ 浩劫餘生仍心有餘悸 ★ 似曾相似卻一點也不浪漫 第二章 流感病毒,啥玩意? ★ 何謂普通感冒 ★ 何謂流行性感冒 ★ A型新流感H1N1與季節性流感有何不同? ★ 何謂禽流感 ★ A型新流感H1N1與H5N1有何不同? ★ 何謂SARS ★ 何謂豬流感 ★ 何謂新流感H1N1病毒 ★ A型新流感病毒的H、N與數字各代表何含義 第三章 解密H1N1新流感病毒真面目 ★ A型新流感H1N1病毒之演化 ★ A型新流感H1N1病毒流行病學研究 ★ A型新流感H1N1病毒之感染症狀 ★ A型新流感H1N1病毒傳播特點 ★ A型新流感H1N1病毒的全球發展趨勢 ★ A新流感H1N1病毒全球流行的風險有多大? ★ 2009年以前是否有豬流感感染人的病例? ★ A型新流感H1N1流感怎麼“人傳人”? ★ A型新流感H1N1也會感染醫護人員 ★ 校園有否爆發H1N1流感疫情的危險? ◆知來篇◆ 第四章 H1N1?誰怕誰! ★ 最“夯”的A型新流感H1N1新知 ★ 本次新流感H1N1疫情咋會引起全球的關注? ★ 如何預防A型新流感H1N1病毒擴展 ★ 發燒了應該怎麼辦? ★ 人體快速測溫的注意事項 ★ 誰說發燒就要隔離!別怕看醫生! ★ 新流感H1N1疑似病例與確診病例怎麼區別? ★ 預防新流感H1N1病毒的正確洗手法 ★ 新流感H1N1防護措施大觀 第五章 智慧生活抗毒尖兵 ★ 居家防範病毒,妙招不斷 ★“心態平衡”是抗毒內在力量 ★ 強化免疫系統離不開健康飲食 ★ 均衡營養,功在日常 ★ 生活貼士讓你輕鬆預防流感 ★ 病毒就在你身邊,該咋辦? ★ 預防新流感H1N1有口號 第六章 科學才能克敵制勝 ★ 病毒倒底是什麼? ★ 現代流行病毒學走到哪裡啦? ★ 一項偉大的高科技研發 致謝詞
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