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做好預防與治療：遠離「腦中風」的威脅
作者：
帶津良一、林泰史、金丸和富
譯者：
黃薇嬪
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
出版社：
台灣東販
出版日期：2010/7/28
ISBN：9789862512494
書籍編號：kk0272648
頁數：200
定價：
320
元
優惠價：
79
折
253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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做好預防與治療：遠離「腦中風」的威脅 你有家族遺傳病史嗎？ 你不愛吃蔬菜水果，又偏愛愛油炸、高熱量、重口味的食物嗎？ 你整天坐在電腦桌前懶得運動嗎？ 小心！你可能已被「腦中風」盯上了！ 近幾年來，「腦中風」始終名列台灣人10大死因中的第2、3名，且發病的年齡有逐年下降的趨勢，「腦中風」已不再是中、高年齡者會面臨到的健康問題，而是全民都必須提高警覺、小心預防的疾病。 本書從腦中風的前兆「腦梗塞」開始說起，先利用4個簡單的測驗讓讀者瞭解自己是否潛藏著「腦梗塞」的危險，接著再分成4大章節詳細說明腦梗塞、腦中風的發生原因與預防、治療，以及發病後的復健。內容除了從飲食、運動著手外，更搭配各種自然療法，如中藥、穴道指壓、溫熱療法、民間家庭療法等等，讓人可以更全面地認識、瞭解「腦中風」這個疾病，並做好預防與復健的工作。 本書特色： 1.全書以彩色圖片與插畫搭配文字的編排方式，詳細解說腦中風的發病原因、特徵、預防與治療等相關知識與情報，讓人閱讀起來不會覺得複雜、難懂。 2.簡單檢測自己是否有「腦梗塞」的症狀。利用4個小測驗，就可以瞭解身體是否潛藏著腦中風的危險。 目錄 序章 這種時候要小心「腦中風」 ■這該不會是「隱性腦梗塞」？ ■你是否有腦中風的危險？ 第1章 首先要認識疾病 ■你知道「腦中風」嗎？ ■腦血管阻塞的「腦梗塞」 ■預防、克服腦梗塞，必須先知道這些 第2章 藉飲食預防、治療∼打造血液乾淨、血管有彈性的飲食生活 ■所謂營養均衡的飲食生活為何？ ■把濃濁血液變成乾淨血液 ■選擇清血食物 ■為了保持血管彈性 ■此外，飲食生活必須注意的地方 ■腦中風發作後的飲食生活 第3章 靠運動預防、治療∼減少內臟脂肪，克服後遺症 ■運動就是「良藥」 ■進行有效且安全的運動 ■恢復生活能力的復健 ■恢復基本運動機能的復健 ■在家裡也能自己做的復健 第4章 使用自然療法預防、治療∼提昇治癒力，克服疾病 ■以中藥預防、治療 ■刺激穴道改善後遺症 ■加快麻痺的復原、緩和疼痛的「溫熱療法」 ■控制壓力，避免腦中風 ■採行「民俗家庭療法」預防、治療 附錄 腦中風的最新治療 ■腦中風發生時，該怎麼辦？ ■腦梗塞治療 ■顱內出血的治療 ■蜘蛛膜下腔出血的治療 ■腦中風後也能充滿活力的生活
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