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認識脂肪肝:小心你的肝被油包圍了 Fatty Liver—A Killer of Your Health. 每2個上班族,就有1個肝包油 男性罹患比例高達45% 好發的年齡層在40-60歲之間 採用「波動能資訊療法」治療,並注重飲食的平衡、適當運動、戒酒並停止食用會損傷肝臟的藥品,則是防治脂肪肝及其病變的最好方法。 脂肪肝是典型的文明病,由於此症初期沒有明顯症狀,不痛不癢,也就掉以輕心,肝功能檢查亦可能正常,且肝也未必腫大,所以很容易被人忽視。但是醫師提醒,部分類型的脂肪肝也可能併發肝硬化與肝癌,脂肪肝的代謝異常更會加速且加重冠心病、高血壓、糖尿病、膽結石等的發生與惡化,你我都得小心防範。 What do you know about fatty liver? 脂肪肝在台灣成年人中約佔四分之一。性別方面男性略高於女性,好發的年齡層在40-60歲之間。造成代謝性脂肪肝的常見因素包括: (1)肥胖 (2)高血脂症 (3)酗酒 (4)糖尿病 (5)高血壓 (6)不當服用藥物(類固醇、黃體素) (7)急慢性肝炎 (8)實行腸道手術後。 一般人大多都是經由其他病症作生化肝功能檢查或健康檢查中,發現了罹患脂肪肝。但脂肪肝是現代疾病中相當普遍常見的一種病症,男性患脂肪肝人數已超過50%,尤其在超過標準體重50%以上的肥胖人群中,脂肪肝的發生率可能達50%,並且大多集中於30~60歲的男性。 酒精進入人體後,在肝臟內經過一系列的生化轉變與代謝,最後會變成三酸甘油酯,堆積在肝臟之中,形成脂肪肝。戒酒會使酒精性脂肪肝停止惡化,不戒酒則脂肪肝可能纖維化而轉變成肝硬化,甚至惡化成肝癌。飲酒者當戒之! 因此,我們對飲食應該加以節制,不可暴飲暴食使體重增加;更不能長期酗酒,加重肝臟的傷害,此外營養不良或失調,也是形成脂肪肝的原因之一,所以要注意營養的均衡攝取。
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