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錯誤的期待─你是駱駝？還是最後一根稻草？
作者：
宣安男
分類：
文學
／
生活散文
出版社：
廣智文化
出版日期：2012/3/14
ISBN：9789866034220
書籍編號：kk0313253
頁數：272
定價：
260
元
優惠價：
88
折
229
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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錯誤的期待─你是駱駝？還是最後一根稻草？ 內容簡介： 作者主修心理學，透過諮商深入了解他人的生活經驗， 體悟到「期待」對我們的精神健康和幸福具有重要影響。 當我們從這樣的關係中感到糾結和疲勞時， 需要回頭檢視我們期待與接受期待的方式。 回頭檢視「現在的我為何這麼辛苦？」會發現問題源於過多或不合理的期待。 很多人都有這樣的經驗，因為過度的期待而感到失望挫折； 或因為他人對自己不切實際的過高期待而感到徬徨無助。 作者透過本書，陪讀者一起檢視「什麼樣的錯誤期待會讓我們感到困擾？」、 「要如何看待他人的期待？對自己和他人要懷抱怎樣的期待？」
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