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西藏回春瑜伽：青春永駐的祕密(附教學示範DVD光碟)
Ancient Secret of the Fountain of Youth
作者：
彼得．凱爾德
譯者：
許琳英
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：HO
出版社：
心靈工坊
出版日期：2012/4/13
ISBN：9789866112409
書籍編號：kk0315397
頁數：160
定價：
280
元
優惠價：
79
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221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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西藏回春瑜伽：青春永駐的祕密(附教學示範DVD光碟) 返老還童，青春永駐，不是神話！ 全球超過百萬讀者見證，人人都可以變年輕！ 健康瘦身！記憶力增加！關節炎消失！活力充沛！ 這不是電視購物，而是全球百萬讀者的真實見證！ 每天半小時，五個簡單動作，不需花半毛錢 人人渴望的青春永駐妙方，你也可以輕易得到！ 簡單、快速而有效，我喜歡這套健身運動。——約翰‧葛瑞，《男人來自火星，女人來自金星》作者 「我已經56歲，一輩子沒有感覺這麼棒過！我瘦了，身體強壯，精力十足，每星期都有人讚嘆我看起來好年輕。大家都說我看起來不會超過40歲。」——Esther Black，加州 「過去下班後我總是氣力耗盡，即使週末補眠，還是累趴了。自從練了回春瑜伽，我活力充沛得不可思議。這個夏天我的體力勝過壘球隊任何一位隊友。」——Linda Felder，馬里蘭州 「回春瑜伽徹底改變了我的身材。現在我擁有一雙美腿，胸部也越來越豐滿。」——Paulette Schmidt，亞歷桑納州 「前陣子我的記憶力變得好糟，有夠丟臉。練習回春瑜伽兩個月後，我腦子清晰多了，而且擁有更多、更多能量。我真心感謝在62歲的年紀，能夠變年輕而不是變老。」——Adeline Neveu，華盛頓州 「我本來坐骨神經痛，痛到只能走一小段路就要休息。醫生說我必須動手術，而且下半輩子會困在輪椅上。然後我讀了這本書，開始練回春瑜伽，此後再也不會痛了。」——Bernetta Grant，賓州 每天上班都昏沉沉、腦鈍鈍？明明還年輕，卻一身是病，變成奧少年？太忙沒時間運動？試過一百種瘦身法卻還是不斷發胖？ 只要練習來自西藏密傳的「回春瑜伽」，所有困擾一次解決。 回春瑜伽雖是古老智慧，卻是最適合現代人的養生運動。不必花錢、不需器材、不必擠出時間去健身房、免交通勞頓，在家便可輕鬆運動。每天半小時，練習書中示範的五個簡單動作，刺激體內七個脈輪、活化能量，就能讓老化的身體部位修復功能，恢復自然活力、內外皆年輕。 全球超過百萬讀者都享受到回春瑜伽帶來的奇蹟。他們迫不及待地邀請你也來試試！
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