登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!社會新鮮人一定要上的13堂課
.
改變:生物精神醫學與
.
一生受用的快樂技巧:
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
邁向圓滿:掌握幸福的科學方法&練習計畫
Flourish
作者:
馬汀•塞利格曼
譯者:
洪蘭
分類:
教育•心理•勵志
/
人生成功哲學
叢書系列:大眾心理學叢書
出版社:
遠流
出版日期:2012/6/1
ISBN:9789573269885
書籍編號:kk0320214
頁數:352
定價:
380
元
優惠價:
79
折
300
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
邁向圓滿:掌握幸福的科學方法&練習計畫
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
同類推薦
邁向圓滿:掌握幸福的科學方法&練習計畫 正向心理學的幸福感提升指南 《學習樂觀•樂觀學習》→《真實的快樂》之第三部曲 正向心理學的主題是學會幸福, 本書的目標是讓下個世代的年輕人生命圓滿富足。 你會發現:在正向心理學領域工作的人,是你所見過幸福感最高的人; 你會看到:正向心理學程對於個人生活和專業生涯,近乎感召的影響力; 你會目睹:正向教育創造了前所未見的學校和學習士氣; 這些都是正向心理學之父的感動與承諾。 傳統心理學注重減輕人們的痛苦,正向心理學的目的則是建立幸福感;幸福既然是一個概念,就應該可以被測量,甚至有打造方法。本書具體化正向心理學提升人們幸福感的角度與做法。 幸福可以被改變嗎?幸福是像你的腰圍--不過暫時的改變--還是它可以有長效性呢?本書提供簡單的練習:包括做善事助人、感恩之旅、持續練習紀錄每天發生的好事、做個人強項測驗找出並找機會運用自己的強項,這些都可以提升你的幸福感,降低沮喪。 透過打造並穩固包括正向情緒(快樂和愉悅)、全心投入(忘我的福樂境界)、正向人際關係(他人的重要性)、追求意義(更大更高的目的)和正向成就(挑戰有價值的事)這五根支柱,為教育、企業、心理治療、士兵適應力、醫療和公共政策,帶來嶄新啟發的思維和實踐方法。書中你可以讀到一些振奮人心的故事,包括百萬美國陸軍如何了解個人強項並強化心理適應、可以透過訓練從挫折中反彈(全方位士兵強健計畫和從創傷中成長),學校如何提升為教育生命的地方(澳洲吉蘭小學如何成功地在學校中教幸福)而不再只是職場成就的訓練場所,正向企業如何在增進生產力的同時,也提高員工的幸福感--目的是讓下個世代的年輕人生命圓滿富足。 這些內容--快樂、滿足感、有意義、愛、感恩、成就、成長、更好的人際關係--建構出幸福圓滿的人生。學習擁有更多這些生命中重要的事,會改變你的生活;能夠看到人類未來的欣欣向榮,也會使你的生活改變。
說話致勝,完美掌控局
從內捲到破圈
泛 PM 職能的百萬
全球英語工作者的不敗
G-AI最高成效工作
20倍高效工作法:只
神奇的成功之鑰:24
懂得精準觀察,就能清
詩情與遠方
拋棄B計畫:破釜沉舟
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。