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涼拌µæÂæ料大收¿ý ¡i涼拌µæÂæ料大收¿ý¡j½Õ對Âæ料做甚»ò³£好吃 夏天不喜歡吃得油¿°¿°¡A¡u水煮¡v或¡u涼拌¡v會是好¿ï擇¡A但是如何把清爽料理做成下¶º的¶}Gµæ¡A吸引全家人G口大¶}呢¡H其實最簡單又快³t的方式就是使用Âæ料了¡C ½Õ對Âæ料做什»ò³£好吃¡I 學會幾種¸U用Âæ料¡AÀH便燙個«Cµæ¡B¦×片或海ÂA¡A淋上³o些Âæ料就是人¶¡美味了¡C Âæ料百百種¡A想n把所有經典和創意Âæ料³£學會¡A恐怕不容易¡A本書為您挑¿ï出四十多種做法簡單又實用的¡u家常¸U用Âæ¡v¡A¸Ô細例出材料¡B作法和用³~¡A每種Âæ料也提供一¹D家常µæ¹ÃÐ示範¡AÅý您一書在手就夠用¡A好料»´ÃP端上桌¡C 本書的Âæ料»P¹ÃÐ所使用的材料¡A在一¯ë大½æ場和¶W市³£很容易¶R到¡A依居家常用的¹材分為三大Ãþ¡G 1.Âæ料拌果½ ¡i³ÂÂæ¡j³ÂÂæµÔµæ卷¡B¡iªÛ³ÂÂæ¡j白玉翡翠¡B¡iJ³ÂÂæ¡jJ³Â四季¨§¡B¡i油»IÂæ¡j白灼´µæ¡B¡iÄ®油Âæ¡j涼拌柴³½´µæ¡B¡i港式Ä®油Âæ¡jÄ®油ªãÄõ¡B¡i甘甜Âæ¡j水煮甘甜W瓜¡B¡i»¶¨§瓣Âæ¡j¨§瓣娃娃µæ¡B¡i塔»油»I¡j水煮X子¡B¡i»?¦×燥¦×¡j»?¦×燥地瓜¸¡B¡i和·Âæ¡j和·Äª筍¡B¡i千島Âæ¡j海a涼拌冷筍¡B¡i»¶味千島Âæ¡jX汁甜玉米¡B¡i油¾LÂæ¡j油¾L番X¡B¡iªã末油¾L汁¡jŽU沙拉¡B¡i奶油洋?Âæ¡j奶油玉米筍¡B¡iªã末子Âæ¡j百匯拌時½¡B¡i檸檬糖¾LÂæ¡j涼拌«C木瓜絲 2.Âæ料拌海ÂA ¡i油¾LÂæ¡j油¾L海ÂA¡B¡iX汁Âæ¡j番X³½片¡B¡i味噌Âæ油Âæ¡j味噌燙³½片¡B¡i塔塔Âæ¡j塔塔ÂæÂD³½¡B¡iÄ®油«C?Âæ¡j現燙小捲¡B¡iªã末»¶椒Âæ¡j嗆»¶¾{³½¡B¡i五味Âæ¡j五味³n絲¡B¡i³½ÅSÂæ¡j泰式涼拌中卷¡B¡i»Ä»¶Âæ¡j»Ä»¶¨~果½¼¡B¡i梅Âæ¡j梅Âæ竹筍½¼¡B¡i海a美奶滋¡j»ñ梨½¼球¡B¡iÁ¤»[¾L味Âæ¡j¾L味Ãɸ}¡B¡iÄ®油XÂæ¡j翠玉Ãɸ}¦×¡B¡i»[»T»¶椒Âæ¡j塔»µð¸Ä¡B¡i?ªá»[»TÂæ¡j»[味³H仔¡B¡i¨~果Âæ¡jÂA干¨©涼拌»¨~ 3.Âæ料拌¦×Ãþ ¡i»[»TÂæ¡j»[泥白¦×¡B¡i»Ä»¶Âæ¡j¶³南大Á¡片¡B¡i味噌Âæ¡j涼拌梅ªá¦×片¡B¡i»¶油汁¡j³Â»¶¦Õ絲¡B¡i¾L味³ÂÂæ¡j³ÂÂæÂû絲¡B¡i三味Âæ¡j三味Âû¡B¡i柚子¯ù桔Âæ¡j柚»白切Âû¡B¡iªá生³½ÅS甜ÂûÂæ¡j¶V式生春捲¡B¡i沙巴翁³J¶ÀÂæ¡j沙巴翁¨½¦Ù¦×¡B¡i凱ÂÄ沙拉Âæ¡j燻Âû凱?沙拉
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