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你沒有察覺到的事，往往會變成你的人生：透過當下的察覺，你才能從受苦的夢中醒來
Unaware of matters will change your life
作者：
王啟芬
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
出版社：
人本自然
出版日期：2012/8/1
ISBN：9789574705795
書籍編號：kk0328720
頁數：256
定價：
230
元
優惠價：
79
折
182
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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你沒有察覺到的事，往往會變成你的人生：透過當下的察覺，你才能從受苦的夢中醒來 很多人看這世界的方式，就像在欣賞一場魔術表演，選擇其中某個視角，其他的就很有可能被忽略。面對自己的人生，你會不會也執著自己想看的，其他的都視而不見﹖ 現實生活裡，很多人受困在某些既定的經驗與觀念的框架中，過得很不順遂、不快樂。也許是職場上總是跟同事處不好，人際關係很糟糕；或是渴望穩定戀情的人，卻一再遇人不淑，或鬼遮眼似的老是愛上不該愛的對象；有人身心問題不斷，甚至懷疑是不是自己的命不好…… 其實，人生際遇一直在變動，但是當我們認為只有這樣思考或處事才是恰當的時候，想法和做法就會被壓縮在一個固定範圍裡。人的頭腦是傾向安逸的，除非你時時保有覺知，否則你將被自己的大腦綁架而不自知。心理學家榮格曾經說：若是無法察覺內在的情境，它們就會投射出來變成外在的命運；也就是說，一個人若是無法覺知到內在的衝突，那麼外在世界就會逼不得已將那份衝突「演示」出來。 試著在每個當下，不帶任何批判，去觀照自己的一言一行，去面對生命中一直逃避不願碰觸的部分，藉由自我覺察力的提升，你將會用更好的方式去面對與處理生活困境，擁有自己想要的人生。
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