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跑得過一切：天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心
作者：
史考特‧傑瑞克
譯者：
李穎琦
分類：
社會•人文•史地
／
人物傳記
叢書系列：運動館
出版社：
遠流
出版日期：2013/9/1
ISBN：9789573272571
書籍編號：kk0358493
頁數：304
定價：
320
元
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<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0358493'>跑得過一切：天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心</a>
內容簡介
作者介紹
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跑得過一切：天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心 美國長跑名將、超馬之神首次出書！ 揭露不為人知的跑步與飲食秘訣！ 《天生就會跑》作者克里斯多夫‧麥杜格、《跑者世界》總編輯、女性世界紀錄保持人工藤真實、亞洲記錄保持人關家良一、台灣各界跑者 一致大力推薦 美國亞馬遜書店2012年百大暢銷書、日本亞馬遜書店2013年暢銷書 美國亞馬遜書店2012選書 紐約時報專文報導 我想要前往我的極限，而這世上只有一條路可以到達那裡──跑步吧！ 史考特從小被判定有先天性高血壓，醫生說降血壓藥是他一生的好朋友。 史考特從小是個內向書呆子，身材瘦弱被取笑，誰都想不到他會走上超馬這條路。 他曾經躺在死亡谷一動也不能動，後來一步一步超前，拿到兩屆惡水超馬賽冠軍； 他曾經跑斷腳筋，曾經在路邊吐了又吐，還是邁出腳步連續七屆稱霸西部百里賽； 他曾經和天生就會跑的塔拉烏馬拉人比賽兩回，第一次落敗，但第二次就得勝！ 他的素食主張讓許多選手質疑，但他用成績告訴大家，素食絕對能攝取充足蛋白質，素食讓他更精壯更健康！ 史考特說，跑步是「心」的運動，不只鍛練身體，最重要是鍛練堅定的心。 史考特說，他從來不是一開始跑得最快的那個，但他要成為最快抵達終點的人！ 他被封為「超馬之神」，成為超馬界傳奇，但他心裡還是有一堆問號加問號！ 為什麼要跑？跑超馬是瘋狂的運動？跑超馬是不是表示自己是無可救藥的自私狂？人可以孑然一身同時愛人嗎？冠軍有什麼意義？ 史考特持續尋找答案，在跑向生命終點的道路上，一步一步，奮力向前！ 本書特點 ★一上市即登上美國與日本亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜 ★從身體、飲食與心智三方面，提供真正跑步秘訣 ★《天生就會跑》作者、《跑者世界》、美國知名醫生、日本著名超馬跑者、台灣各界跑者一致大力推薦 【日本超馬好手】工藤真實．【日本超馬好手】關家良一 【超馬媽媽】邱淑容．【愛跑步的作家】飛小魚．【三鐵好手．作家】徐國峰．【東吳超馬賽推手】郭豐州．【奧運馬拉松國手】張嘉哲．【抗癌成功三鐵選手】許大胖．【愛跑步的藝人】陳漢典．【愛跑步的藝人】歐陽靖【2012斯巴達松超馬亞洲女子第一名】盧明珠◎各界好手鼓掌推薦(依姓氏筆劃排列) 來自各界的熱血推薦 史考特在我心中是個超馬之神(關家良一是超馬達人)，我覺得他不只是一位跑者，更是一位詩人。──【倫敦奧運馬拉松國手】張嘉哲 這本書就像他一樣迷人，帶領我們進入一趟趟穿山越嶺的探險旅程，又不時會擊中心裡的聲音與困頓，瞬間豁然開朗。──【愛跑步的作家】飛小魚 史考特不斷學習吃與身體的知識，才能把身心鍛造地如此強韌，奪下一場又一場的世界超馬冠軍。如果你也是跑步的愛好者，一定要認識這位把跑步融入生活的運動家。──【三鐵好手．作家】徐國峰 如果你喜歡馬拉松與三鐵，如果你也喜歡不斷挑戰自己，這本書會帶給你更堅韌的心。──【抗癌成功三鐵選手】許大胖 這本書寫下了人類跑步史上最難想像的挑戰，作者徹頭徹尾更新自己的生命，打造出一個全新的人。這是絕讚的故事，獨一無二！史考特的人生，以及他這本最特別的書，組成一個最漂亮的勝利！──《天生就會跑》作者克里斯多夫．麥杜格 作者全面推翻了運動世界的陳見──他跑得比誰都快，比誰都遠，而且他的全蔬果飲食方法讓他的身體擁有強力無比的推進動力。不管你是精銳運動員，或者單純只想要增加活力和元氣，都可在本書中找到答案，永遠改變你對於飲食的看法。──《增進腦力的食物》作者尼爾．巴納德醫生 非常好看的書！史考特驚人的跑步記錄，證明了人體的健康、力道和耐力，全部可以由蔬果飲食提供。──《老得很健康》作者安德魯．威爾 《跑得過一切》揭露了人類最大的跑步秘密！史考特很會跑，他的飲食也很特別，大家都知道。但這本書的精華內容是：史考特從哲學家的思考中領悟出專注的道理，運用在跑步上，達成堅毅的心智力量。每個跑者都必須掌握這個秘密。──《跑者世界》 若你想要擴展生命的疆界，活出一切的可能，史考特追求理想的故事一定能夠鼓勵你，讓你覺得他就是在對你說話。──《丹佛郵報》 讀完《跑得過一切》最大的獎賞，就是學會了跑步的樂趣，以及堅持下去的決心。──《科克斯評論》 簡單易讀，又相當吸引人。──《出版人週刊》 不管哪一類的跑者，都會喜愛這本書。──《Booklist書評》 又真誠又詳細又令人感動。──《山徑跑者雜誌》
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