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玩跑步！城市慢跑微旅行的22種玩法
作者：
胡杰
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：Learning?
出版社：
春光
出版日期：2014/1/24
ISBN：9789865922399
書籍編號：kk0368917
頁數：0
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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內容簡介
作者介紹
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玩跑步！城市慢跑微旅行的22種玩法 跑步怎麼玩？全球沒人這樣玩！ 一個人跑，玩探索；一群人跑，玩創意，「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。 現在，拿起這本書，認識街頭路跑、開始街頭路跑，玩路跑、瘋路跑；只要跑得比烏龜快一點，你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩，邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。 胡杰說：「為什麼我們要辦街頭路跑？因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』，透過『城市慢跑微旅行』活出下班後的第二人生。」 What is the Fun Run？ 慢慢跑、瘋狂玩，不停聊、靜靜看； 這是跑步也是遊戲，這是運動也是探索； 街頭路跑教你展開與城市間的互動對話， 街頭路跑要你腦中佈滿爆炸多的快樂芬多精。 只要具備以下三個原則，你就可以和我們一起跑。 1.比烏龜快一點！你無須超越別人，只需要發覺「自己」是最撼動人心的那個人。 2.瘋狂聊天！和旁邊的陌生跑者邊跑邊聊，不斷的在每分鐘100下的心跳中從嘴裡冒出從未想過的新點子。 3.不能重覆！每次跑不同的路線，讓自己瘋狂地去探險，用不同角度去欣賞這個世界。 心動了嗎？現在就穿上慢跑鞋，照著書中的22條路線開始跑。記不住沒關係，可以撕下書中地圖帶著跑，絕對能讓你感受到「超好玩」的城市慢跑微旅行，包準一次就上癮。 Let’s Go to the Fun Run！ 胡杰的「街頭路跑」有什麼不一樣？ 胡杰的「街頭路跑」並不是只為了跑到終點的慢跑，而是強調「當下」；不在乎多快，在乎的是每個人是否有被「照顧」到。在邊跑邊玩的過程中你快不快樂？身旁的人有沒有幫助你？跑到這個定點的時候，能不能再做些什麼？ 「街頭路跑」已經舉辦超過50次了，每次主題與路線都不一樣。每位成員都熱愛旅行和玩耍，在街頭上旅行、在心頭上旅行，在台北街頭找尋巴黎空氣、紐約光景、芝加哥建築、維也納運河、夏威夷涼風。大家在街頭上相遇，共同開?一場美麗的冒險，為每週生活尋找最不可思議的刺激。 你想開始玩跑步了嗎？今晚放輕鬆，慢慢玩一場吧！「慢」是一種生活的享受，只有「慢」才能給你帶來最多的快樂。當你慢慢跑，可以看到街旁的不同景色，和不同的朋友瘋狂聊天。 Oh My God！你聽見了嗎？這城市到處都在呼喚：「Help Me！救我！！」每週四超人都會出動，和100位探險員一起玩趟城市冒險！ 街頭路跑網址：http://xoo.com.tw/
胡杰 「街頭路跑」創辦人 胡杰 胡杰是一位熱情的跑者，因為熱愛跑步、熱愛探險，所以成立了「街頭路跑」社團。每周四，都有一群被辦公室禁錮的上班族，跟著他一起跑。從兩個人、三個人、六個人到現在每次參加都有將近100人，每周四的路跑活動，已經成為大家每天上班時的動力。 他原本是一般的上班族，曾經在大公司待過，也曾經自己創業。每天朝九晚五的生活讓他開始膨脹變形，原本才60幾公斤，因為工作的壓力讓他體重直線上升到近90。有一天，他把自己的照片上傳臉書，發現居然沒有一個人按讚，他覺得事情不對勁了，一定是哪兒出了問題。他想到，除了體重不對之外，自己已經不再是那個凡事追求好玩的胡杰了，是跑步讓他發現原來自己還是那個好玩的人。他用跑步玩創意、玩歷史、玩藝術，自己玩也帶著大家一起玩，連中國上海都邀請他們飛去帶大家一起玩。 就讓我們藉由這本書，告訴大家路跑有多好玩，這不是個無聊的運動、不是項孤獨的運動，更不是超越極限的運動，而是可以看見自己、看見家人、看見朋友、看見城市每個角落的好玩活動。 Let’s Go to the Fun Run！踏出家門的第一步，你就能做到！
自序 追求有意義的快樂！ PART1.What’s the Fun Run？ Fun Run是一種生活態度，透過好玩的創意讓慢跑不再無聊。你可以一個人跑，藉由探索周遭事物開始，一直到邀請一群人一起跑，邊跑邊玩，玩出屬於你的城市微旅行。 態度1.堅持好好玩，找到屬於你的快樂！ 態度2.幫助別人，讓自己得到更多！ 態度3. Open Mind，擁抱全新的人際關係！ 態度4.創意如何來？從跑出去開始！ 態度5.整個城市都是我的遊樂場！ Q＆A.跑步，要這樣玩 PART2. Let’s Go To the Fun Run！ 你還在聽著音樂獨自邁向終點嗎？ 來，跟著我們一起跑出不同的二十二條路線，把跑步變好玩吧！ 現在開始跑 二十二條讓你開心到爆炸的路線 路線1.成名在望──一夜致富有可能嗎？ 路線2.承接天恩──邁向夢想成真之門 路線3.贖罪之路──磁場強兼消業障 路線4.我有一個夢──實現願望有訣竅？ 路線5.奔向月球──你跑過最高的距離？ 路線6.LOVE──你有多長愛？ 路線7.夜訪巴黎──時空跳躍可能嗎？ 路線8.夏夜銀河：宇宙就在你身邊？ 路線9.我步忠誠：忠誠？不忠誠？ 路線10.西門探險：呼叫印地安納瓊斯 路線11.SUPERMAN：喚醒你的超能力 路線12.富貴桃源：穿越人生寶藏 路線13.高糕在上：獻給父母的禮物 路線14.怪獸火神之夜：一道門一道光 路線15.越野秋茗山：賞月光賞秋風 路線16.胡思亂想：你敢一個人跑步嗎？ 路線17.國慶煙火：尋找靜止高空煙火！ 路線18.回到未來：未來在哪裡？ 路線19.周遊列國：如何創造分靈體？ 路線20.童話王國：跑在童話故事書裡 路線21.神仙巨人國：我需要傑克豌豆！ 路線22.跨越2014：創造你的街頭路跑
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