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有一種心態叫放下(全新修訂版)
作者：
黃冠誠
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心靈特區
出版社：
大都會文化
出版日期：2014/10/1
ISBN：9789865719296
書籍編號：kk0386002
頁數：240
定價：
220
元
優惠價：
88
折
194
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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內容簡介
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有一種心態叫放下(全新修訂版) 【封面文案】 放下，是一種心態的選擇；放下，是一門心靈的學問；放下，是一種生活的智慧。 放下壓力，獲得輕鬆；放下煩惱，獲得幸福； 放下自卑，獲得自信；放下懶惰，獲得充實； 放下消極，獲得進取；放下抱怨，獲得舒坦； 放下猶豫，獲得瀟灑；放下狹隘，獲得自在…… 【內容簡介】 「人生最大的成功是拿得起，生命最大的安慰是放得下。」一個人往往只有經歷了漫長的人生跋涉後，才能最終明白生命的意義其實並不在於獲得，而在於放下。 懂得放下的人，才是懂得生活的人；學會了放下的人，才有可能擁有更為廣闊的天空。放下，既是理性的表現，也是豁達的舉動。「快樂地經歷風雨，輕鬆地面對人生的起伏」，才是最精彩的人生狀態。也只有學會了放下，我們才能夠騰出手來，抓住真正屬於自己的快樂和幸福！
黃冠誠 中醫學碩士，健康雜誌專欄作家，除專業醫學背景外對於人生哲學、心靈導引亦頗有獨創見解，近年以《有一種境界叫捨得》、《有一種心態叫放下》二書成為華文出版界暢銷作家，讀者遍及兩岸、星馬及歐美日韓，最新力作《有一種境界叫捨得 貳》再度深入剖析處事哲學，帶領讀者創造全新人生觀。著有《有一種境界叫捨得》、《有一種心態叫放下》、《不生病的生活習慣》、《不生病的養生方式》、《中國古代名人的養生方式》、《中國現代名人的養生之道》、《中國古代名人的養生之道》、《24小時保健全攻略》、《從內到外說健康》等暢銷作品。
第一章 為人處世，正確取捨：愈放下得愈多 1．要拿得起更要放得下 2．不要苛求百分之百的公平 3．算計別人就是算計自己 4．戰則敗，不戰則勝 5．不必凡事都爭個明白 第二章 調節心理，放下包袱：愈放下愈輕鬆 1．凡事尋常看，排壓「心」舒暢 2．貪婪，讓你失去快樂 3．放下憂慮，迎來快樂 4．放下嫉妒，使自己的幸福完美 第三章 幸福生活，自我選擇：愈放下愈灑脫 1．只有善於放棄，才能暢快地生活 2．月有圓缺，人有得失 3．退一步海闊天空 4．放棄，另一種選擇 5．一失足未必成千古恨 6．放下包袱，品味生活 第四章 絢爛情感，淨化心靈：愈放下愈多姿 1．放下，給自己自由 2．緣分不可強求 3．該放就放，世間沒有完美 4．錯過了美麗也不必遺憾 第五章 快樂人生，燦爛晴空：愈放下愈快樂 1．人生之路始於「放下」 2．放下就能快樂 3．簡單即是快樂 4．笑看人生的輸贏得失 5．捨「小」顧「大」，放下的哲學 6．寬廣胸襟，無憂也無惱 第六章 競爭職場，智慧生涯：愈放下路愈寬 1．與對手過招，「放」為上 2．弦緊弓斷，學會放下 3．執著未必是好事 4．放下架子天地寬 5．無爭才能無禍 第七章 自主創業，輸贏自定：愈放下愈成功 1．放下：成就人生偉業 2．放下顧慮，向前、向前 3．管得住自己，才能成就大事業 4．鍥而不舍與鍥而舍之 第八章 修身養性，心隨意動：愈放下境界愈高 1．放下，修身養性的最高境界 2．有一種養心方法叫放下 3．放下，也是一種美 4．多一物多一心，少一物少一念
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