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董事長養生內功
作者：
江國政、魏巧珊
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：綠蠹魚Read It
出版社：
遠流
出版日期：2015/1/1
ISBN：9789573275619
書籍編號：kk0392263
頁數：192
定價：
350
元
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79
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元
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分
享
內容簡介
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董事長養生內功 用對了方法，不管是呼吸、施力，隨時隨地都能幫自己打造好體質，天天好精神、好健康。 內功其實並不神祕，它是一種歷史悠久的養生運動。可被具體定義為： 一、一種以丹田為核心的整勁運動。 二、一種由下往上點點相連的人體鬆沉下根運動。 三、一種以意領氣收放自如的能量運用方式。 它整合了呼吸、心跳、意識、內分泌、肌肉、血液及各個器官，並且透過人體工學原理，更有效率的運用身體的能量，讓人隨時充滿活力，達到體內環保的效果。 本書作者三十九歲在事業顛峰之際慢性肝炎嚴重急性發作，用西藥干擾素作了三次療程，歷時三年。雖然事業生涯因此?然而止，但也開?了一場歷時十八年追尋身體健康的旅程。 現代人的工作忙碌且壓力大，生活中各種外在污染也很多，身體若是不堪負荷，就無法擁有美好人生。藉由老祖宗傳下來的方法，每天幫自己從「內」改善體質，在健康存摺中存一點健康，就能天天有存款，健康活到老。 林海 新北市駿鶴氣功協會理事長 周神安 基督教好消息電視台董事長/慧安集團董事長 陳定吉 永光化學前副董事長/現任監察人 陳國恩 數位協會理事長/門德揚拍賣公司/門得揚科技公司董事長 蔡勳雄 前環保署長/前經建會主任委員 駱傑雄 致福感恩文教基金會常務董事/福恩投資公司董事長 健康推薦（依姓氏筆劃排序）
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